Новости здоровья. Лучшие статьи о здоровье.

Кровь выполняет в организме главную функцию – обеспечивает органы с тканями кислородом и другими питательными веществами.

Из клеток она забирает углекислый газ и остальные продукты распада.Благодаря этому происходит газообмен, и организм человека нормально функционирует.

Существует три вида крови, которые постоянно циркулируют по организму. Это артериальная (А.К.), венозная (В.К.) и капиллярная жидкость.

Что такое артериальная кровь?

Большинство людей считают, что артериальный вид течет по артериям, а венозная двигается по венам. Это ошибочное суждение. Оно основано на том, что название крови ассоциируют с названием сосудов.

Система, по которой циркулирует жидкость, носит замкнутый характер: вены, артерии, капилляры. Она состоит из двух кругов: большого и малого. Это и способствует разделению на венозную и артериальную категории.

Артериальная кровь обогащает клетки кислородом (O2). Ее еще называют оксигенированной. Эта кровяная масса из левого желудочка сердца выталкивается в аорту и ступает по артериям большого круга.

Насытив клетки и ткани O2, она становится венозной, попадая в вены большого круга. По малому кругу кровообращения артериальная масса двигается через вены.

Часть артерий находится глубоко в теле человека, их нельзя рассмотреть. Другая часть располагается близко к поверхности кожи: лучевая или сонная артерии. В этих местах можно прощупать пульс.

Артериальная и венозная кровь

Артериальная и венозная кровь

Чем венозная кровь отличается от артериальной?

Движение этой кровяной массы происходит совсем по-другому. Из правого желудочка сердца начинается малый круг кровообращения. Отсюда венозная кровь течет по артериям к легким.

Там она отдает углекислый газ и насыщается кислородом, превратившись в артериальный тип. По легочной вене кровяная масса возвращается в сердце.

В большом кольце кровообращения из сердца по артериям течет артериальная кровь. Затем она превращается в В.К., и уже по венам поступает в правый желудочек сердца.

Система вен более обширна, чем система артерий. Сосуды, по которым течет кровь, тоже отличаются. Так вена обладает более тонкими стенками, а кровяная масса в них немного теплее.

Кровь в сердце не смешивается. Артериальная жидкость всегда находится в левом желудочке, а венозная – в правом.

Кровь в сердцеКровь в сердце

  1. Артериальная масса ярко-красного цвета. Это объясняется тем, что она насыщена гемоглобином, который присоединил O2. Для В.К. характерен темно-бордовый цвет, иногда с голубоватым оттенком. Это говорит о том, что в ее составе высок процент углекислого газа.
  2. Согласно исследованиям биологии химический состав А.К. богат кислородом. Средний процент содержания O2 у здорового человека – свыше 80 mmhg. В В.К. показатель резко падает до 38 – 41 mmhg. Показатель углекислого газа отличается. В А.К. он составляет 35 – 45 единиц, а в В.К. доля CO2 колеблется от 50 до 55 mmhg.

Артериальная и венозная кровьАртериальная и венозная кровь

Из артерий в клетки поступает не только кислород, но и полезные микроэлементы. В венозной – большой процент продуктов распада и метаболизма.

  1. Главная функция А.К. – обеспечить органы человека кислородом и полезными веществами. В.К. необходима для того, чтобы доставить углекислый газ в легкие для дальнейшего вывода из организма и для устранения прочих продуктов распада.

В венозной крови помимо CO2 и элементов метаболизма содержатся и полезные вещества, которые всасывают пищеварительные органы. Также в состав кровяной жидкости входят гормоны, выделяемые железами внутренней секреции.

  1. Кровь по артериям большого кольца кровообращения и малого кольца движется с разной скоростью. А.К. выбрасывается из левого желудочка в аорту. Она разветвляется на артерии и более мелкие сосуды. Далее кровяная масса попадает в капилляры, питая всю периферию O2. В.К. двигается от периферии к сердечной мышце. Различия состоят в давлении. Так кровь выбрасывается из левого желудочка под давлением 120 миллиметров ртутного столба. Далее давление понижается, и в капиллярах составляет около 10 единиц.

По венам большого круга кровяная жидкость также двигается медленно, поскольку там, где она течет, ей приходится преодолевать силу тяжести и справляться с препятствием клапанов.

  1. В медицине забор крови для развернутого анализа всегда берут из вены. Иногда из капилляров. Биологический материал, взятый из вены, помогает определить состояние организма человека.

Разница венозного кровотечения от артериального

Различить виды кровотечений несложно, это могут сделать даже люди, далекие от медицины. Если повреждена артерия, то кровь ярко-красного цвета.

Она бьет пульсирующей струей и вытекает очень быстро. Кровотечение сложно остановить. Это главная опасность повреждения артерий.

Артериальное кровотечениеАртериальное кровотечениеВенозное кровотечениеВенозное кровотечение

Оно не остановится без оказания первой помощи:

  • Пострадавшую конечность следует поднять.
  • Поврежденный сосуд, немного выше ранения зажать пальцем, наложить медицинский жгут. Но его нельзя носить более одного часа. Перед наложением жгута обернуть кожу марлей или любой тканью.
  • Больного срочно доставить в больницу.

Артериальное кровотечение может носить внутренний характер. Это называется закрытая форма. В этом случае повреждается сосуд внутри тела, и кровяная масса попадает в брюшную полость или разливается между органами. Больному резко становится плохо, кожа бледнеет.

Через несколько мгновений у него начинается сильное головокружение, и он теряет сознание. Это свидетельствует о нехватке O2. Помочь при внутреннем кровотечении могут только врачи в больнице.

При кровотечении из вены жидкость вытекает медленной струей. Цвет – темно-бордовый. Кровотечение из вены может остановиться и самостоятельно. Но рекомендуется перебинтовать рану стерильным бинтом.

В организме существует артериальная, венозная и капиллярная кровь.

Первая двигается по артериям большого кольца и венам малой системы кровообращения.

Венозная кровь течет по венам большого кольца и легочным артериям малого круга. А.К. насыщает клетки и органы кислородом.

Забрав у них углекислый газ и элементы распада, кровь превращается в венозную. Она доставляет продукты метаболизма в легкие для дальнейшего устранения из организма.

 

 

 

 

Сердечный ритм: какой является нормальным?

Обычно сердечная мышца сокращается с частотой от 60 до 100 ударов в минуту – в зависимости от состояния организма, воздействия внутренних и внешних факторов.

Нормальный сердечный ритм составляет от 60 до 90 ударов в минуту. Более точное число зависит от возраста, уровня физической активности и других показателей. Если у человека ЧСС 91 удар в минуту – это не повод вызывать «скорую». Но превышение нормы здорового сердцебиения хотя бы на 5 единиц – повод обратиться к врачу и пройти дополнительное обследование.

ритм сердца у детей

У женщин частота сердечных сокращений в среднем на 7-8 единиц больше, чем у мужчин.

Нормы здорового сердцебиения у детей выше – в среднем около 120 раз в минуту. Это связано с тем, что объем крови у ребенка небольшой, а клетки нуждаются в большем количестве питательных веществ и кислорода.

Поэтому сердцу нужно работать быстрее, чтобы успеть доставлять кислород клеткам своевременно.

Норма пульса в зависимости от пола у взрослых приведена в таблице ниже:

Возраст, летМужчины, норма (ударов в 1 минуту)Женщины, норма (ударов в 1 минуту)
20-30 60-65 60-70
30-40 65-70 70-75
40-50 70-75 75-80
50-60 75-78 80-83
60-70 78-80 83-85
70 и старше 80 85

Как видим, с возрастом частота сердечных сокращений увеличивается (в среднем – на 5 ударов каждые 10 лет). Это связано с уменьшением эластичности сердечной мышцы, ухудшением состояния сосудов.

Нарушения сердечного ритма: какие бывают?

Важным показателем является интервал между сокращениями. Он должен быть одинаковым. В противном случае можно говорить о нарушении сердечного ритма.

Оценивается интервал между ударами в состоянии покоя: при физических или эмоциональных нагрузках сердце сокращается чаще, поэтому интервал между сокращениями укорачивается – но опять-таки должен быть равномерным.

Если интервал неравномерный, уменьшается длительность одного из периодов:

  1. Систола – период сокращения сердечной мышцы. В итоге снижается объем переносимого кислорода, органы и ткани страдают от кислородного голодания.
  2. Диастола – период ее расслабления. В итоге сердечная мышца не отдыхает, регулярно перенапрягается, в результате появляются хронические заболевания органа.

Сбои в работе сердца случаются часто. Если все хорошо, человек не слышит и не чувствует как бьется его сердце. Если есть нарушение, человек ощущает пульсацию или испытывает дискомфорт – ощущение нехватки воздуха, головокружение и пр. Часто на эти недомогания внимания не обращают и узнают о нарушении сердечного ритма во время профилактического осмотра или обследования.

  1. Брадикардия – замедление частоты сердечных сокращений, приводит к кислородному голоданию и слабости. Возникает по естественным причинам, когда человек ослаблен после болезни, во время длительного расслабления. Если брадикардия обусловлена причинами, не связанными с нарушениями здоровья, и возникает эпизодически – она не опасна. Но может указывать на патологические изменения в структуре сердца, если является постоянной.
  2. Тахикардия – ускорение сердечного ритма. Ускорение ЧСС на 20-25 единиц во время интенсивных физических нагрузок является нормой. Но тахикардия в состоянии покоя опасна тем, что вызывает повышенное воздействие на сосуды, быстрее изнашивается сердечная мышца.
  3. Экстрасистолия – появление лишних ударов, в результате интервал между ударами то увеличивается, то сокращается. Наиболее частые причины — ишемия, атеросклеротическое поражение сердечной мышцы. Чаще всего возникает у пожилых людей.
  4. Мерцательная аритмия – полное нарушение ритма. Она возникает, когда сердечная мышца не сокращается полностью, лишь слегка подергивается. Этот вид аритмии указывает на серьезные проблемы с сердцем, требует тщательного и немедленного обследования и лечения. Часто возникает при заболеваниях легких.

Желудочковая тахикардияЖелудочковая тахикардияк содержанию ↑

Почему возникают нарушения сердечного ритма?

Нарушения сердечного ритма бывают:

  1. Временными – длятся несколько минут, затем ЧСС нормализуется самостоятельно.
  2. Постоянными – когда они связаны с наличием патологии и заболевания самого сердца или других органов.

Чаще всего нарушение сердечного ритма вызывают:

  • Гипертония;
  • Хронические заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • Повреждение сердечной мышцы;
  • Постоянный стресс;
  • Наличие психических расстройств и заболеваний;
  • Сахарный диабет;
  • Нарушение кровообращения, снижение тонуса сосудов, варикозное расширение вен;
  • Ожирение;
  • Вредные привычки (курение, алкоголизм, злоупотребление кофеином и другими веществами, которые вызывают спазм кровеносных сосудов, влияют на ЧСС);
  • Некоторые медикаменты.

Сердечные заболевания, которые влияют на возникновение аритмии:

  1. Кардиомиопатия. При ней стенки предсердий и желудочков могут утолщаться или наоборот – становиться слишком тонкими, в результате уменьшается объем крови, который перекачивается за одно сокращение.
  2. Ишемическая болезнь возникает, когда часть мелких кровеносных сосудов сильно сужается. В результате часть сердечной мышцы не получает кислород и отмирает. Следствием такого нарушения является желудочковая аритмия.
  3. Заболевания сердечных клапанов. Из-за них меняется объем перекачиваемой крови, что также влияет на количество необходимых для поддержания жизни сокращений.

Заболевания щитовидной железы являются фактором риска для развития аритмии. Пациентам с нарушениями функций щитовидки нужно время от времени проходить обследование у кардиолога.

У женщин

Тахикардия у женщины возникает в период беременности и климакса. Если она не сопровождается другими симптомами, повода для обращения к врачу нет.

Лишний вес

Причинами нарушения здоровья сердца и нарушения ЧСС также бывают:

  1. Лишний вес.
  2. Избыточная эмоциональность.
  3. Серьезные физические нагрузки.
  4. Хронический стре

У мужчин

Представители сильного пола менее внимательны к своему здоровью.

Изменения сердечного ритма у них вызывают:

  1. Чрезмерные физические нагрузки во время занятий спортом.
  2. Наоборот – отсутствие каких-либо физических нагрузок.
  3. Вредные привычки.
  4. Неправильное питание, избыток жирных продуктов.

У женщин аритмия обычно возникает после 50 лет, у мужчин немного раньше – после 45 лет.

У детей нарушения сердечного ритма возникают по причине врожденных или воспалительных заболеваний сердца, при тяжелых отравлениях и интоксикации, нарушениях в работе нервной системы.

к содержанию ↑

Симптомы, которые сопутствуют аритмии

Наличие сердечных заболеваний приводит к постепенному ослабеванию сердечной мышцы и самого синусового узла, продуцирующего импульсы.

Это сопровождается характерными симптомами:

  • Быстрой утомляемостью;
  • нормальный сердечный ритмГоловокружением;
  • Потерей сознания;
  • Признаками сердечной недостаточности;
  • Нарушением, спутанностью сознания;
  • Болью в груди;
  • Ощущением нехватки воздуха, затрудненным дыханием;
  • Чувством паники во время приступа.

к содержанию ↑

Диагностика

Только субъективных ощущений или наличия нескольких симптомов недостаточно для постановки точного диагноза, определения типа аритмии, ее причин и назначения корректного лечения.

Для диагностики используются такие методы:

  1. Электрокардиография (ЭКГ) – самый простой, быстрый и распространенный способ обследования. Он дает полное представление о длительности фаз сердечных сокращений.
  2. Эхокардиография позволяет оценить размер сердечных камер, толщину стенок, пронаблюдать их движение.
  3. Мониторирование по методу Холтера, когда на руку пациента устанавливается специальный датчик. В течение суток он постоянно фиксирует ЧСС – в состоянии покоя, при выполнении повседневных дел.

Отклонения ритмаОтклонения ритмак содержанию ↑

Лечение и профилактика

В основном лечение аритмии проводится медикаментозно. Для этого назначаются антиаритмические препараты, медикаменты для поддержания и улучшения работы сердечной мышцы. Обязательно проводится лечение сопутствующих заболеваний.

Рефлекторное воздействие предусматривает различные виды массажа, которые помогают улучшить кровообращение, уменьшить или увеличить частоту сердечных сокращений.

При серьезных нарушениях применяю установку кардиостимуляторов и водителей ритма. Они берут на себя те функции, с которыми не справляется поврежденный синусовый узел.

Крайне редко, но используется физиотерапевтическое лечение. Оно эффективно в том случае, если аритмия вызвана не физиологическими нарушениями, а последствиями стресса, нарушений в работе нервной системы.

Чтобы предупредить риск появления аритмии и избавиться от нее на ранних стадиях, необходимо:

  1. Нормализовать график отдыха – регулярно высыпаться, избегать серьезных физнагрузок, но не отказываться полностью от физической активности.
  2. Меньше нервничать, можно принимать легкие успокоительные чаи.
  3. Отказаться от чая, кофе, алкоголя и сигарет.
  4. Пересмотреть питание – отказаться от выпечки, жирного и сладкого, употреблять больше овощей и легкой белковой пищи.
  5. Употреблять продукты, богатые магнием и калием (микроэлементы, необходимые для здоровья нервной и сердечно-сосудистой систем) – бобовые, абрикосы, бананы.
  6. Контролировать вес, постепенно избавиться от лишних килограммов.
  7. Регулярно проходить профилактическое обследование, контролировать параметры артериального давления и пульса.

 

 

Чем полезен лимон? Независимо от того, как влияет лимон, повышает или понижает давление, он должен присутствовать в рационе каждого человека. Свойства лимона поистине уникальны, при регулярном употреблении этот простой сочный плод способен заменить половину содержимого аптечки. В нем содержится: большое количество витамина С; витамины группы В; фосфор, магний и калий; витамины А и Д. Из-за большого количества аскорбиновой кислоты употреблять лимон следует в период простудных заболеваний.

Лимон обеспечивает организм витамином С, от недостатка которого особо страдают курильщики Всем известно, что курение вызывает дефицит витамина С.

 Исследования показывают, что курильщики, регулярно употребляющие лимоны, реже страдают от нехватки этого вещества.

Кроме того, регулярное употребление этого сочного плода позволяет снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний на фоне курения, так как вещества, содержащиеся в лимоне, укрепляют сосуды и восстанавливают работу нервной системы. Важное вещество, особенно полезное для гипертоников – это магний. В лимоне он содержится в достаточном количестве, чтобы перерыть треть дневной нормы. Это вещество выступает натуральным защитником сердца и сосудов. Благодаря магнию сокращает риск развития инфаркта миокарда и кровоизлияний на фоне повышенного АД. Свойства лимона:  антиоксидантное; иммуностимулирующее; ранозаживляющее; противовоспалительное. Лимон снижает риск образования тромбов. Кроме того, он положительно влияет на вязкость крови, предотвращает ее сгущение и снижает уровень холестерина.

Таким образом, регулярное употребление лимонов может защитить от развития атеросклероза сосудов. Лимон позитивно влияет не только на сосуды, но и на состояние крови.

Влияние на давление Влияние лимона на артериальное давление не проявляется сразу, в отличие от других продуктов, которые моментально снижают или повышают АД. Лимон действительно понижает давление, но только при длительном употреблении. Как лимон влияет на давление можно понять, разобрав подробно его состав. Постепенное снижение артериального давления происходит за счет: повышения эластичности сосудов; уменьшение вязкости крови; нормализации сосудистого тонуса; нормализации работы нервной системы. Таким образом, чтобы заметить, как лимон снижает артериальное давление, следует принимать его длительно. Несмотря на это, гипотоникам лимон также не противопоказан. Цитрус не оказывает гипотензивного действия, а скорее нормализует давление за счет улучшения процессов, протекающих в организме. При низком давлении лимон также можно употреблять без вреда для здоровья. Лимон можно употреблять и гипертоникам, и гипотоникам Применение при гипертонии Как принимать лимон от высокого давления – это не имеет значения. Самый простой и доступный способ – просто съедать ежедневно одну дольку цитруса. Тем, кто любит кислое, это придется по вкусу.

Уменьшает гипертонию следующий рецепт с лимоном.                                Измельчить 2 крупных плода и поместить в банку. Сверху залить тремя ложками меда, перемешать и хранить под крышкой. Ежедневно следует принимать по ложке такой смеси до еды.

Сок лимона также помогает от давления, но только если принимать его правильно. Рекомендуется смешать сок из половины лимона с водой и ложкой меда – это и вкусно, и полезно. Принимать такой сок следует не чаще раза в день, так как слишком кислый лимон может навредить желудку. Лимон для снижения давления можно принимать следующим образом. Срезать корки с трех плодов и высушить на открытом воздухе. Столовую ложку измельченных корок залить стаканом кипятка, настоять полчаса и выпить как чай. В день допускает принимать одну порцию такого напитка. Чтобы понять, как действует лимон при повышенном давлении и способен ли он принести пользу, принимать его необходимо длительно. Результат лечения можно оценить лишь через несколько недель, но не раньше. 

Источник: https://gipertoniya.guru/dieta/kak-limon-vliyaet-na-davlenie/?utm_referrer=https%3A%2F%2Fzen.yandex.com © Gipertoniya.GURU

 

Луковая настойка. Это народное средство, как считают, помогает лечить болезни сердца и диабет, снижает высокое артериальное давление. В последние годы оно становится популярным в Китае, где население уверено в том, что эта луковая настойка также  улучшает зрение у пожилых людей, обладает противовоспалительными и антираковыми свойствами, способствует долголетию человека.

Луковую настойку легко  сделать в домашних условиях, для этого нужно просто настоять лук на красном вине.

Следует подчеркнуть, что оба компонента настойки, лук и красное вино, полезны для сердца, так как они помогают снизить содержание липидов крови в артериях и повысить эластичность кровеносных сосудов.

Лук является очень хорошим источником витаминов и микроэлементов — С, В6, биотина, хрома, кальция, а также клетчатки. Кроме того, он содержит значительное количество фолиевой кислоты, а также витаминов В1 и К.                                                                        Исследования подтвердили, что содержащийся в луке кверцетин (флавонол, обладающий противоотечным, спазмолитическим, антигистаминным, противовоспалительным действиями) разжижает кровь, снижает общий  уровень холестерина и повышает уровень хорошего  холестерина, предотвращает образование сгустков крови, борется с астмой, хроническим бронхитом, сенной лихорадкой, диабетом, атеросклерозом и инфекциями. Кроме того, он является противовоспалительным, антибактериальным, противовирусным и седативным средством. Существует предположение, что луковый кверцетин способен действовать против раковых клеток.

Красное вино (в умеренных количествах) также полезно для здоровья сердца. Антиоксиданты в красном вине помогают предотвратить заболевания сердца, повышая уровень «хорошего» холестерина и защищая артерии от повреждений. Исследования показали, что красное вино снижает риск сердечных и сердечно-сосудистых заболеваний за счет снижения плохого холестерина ЛПНП благодаря ресвератролу и другим антиоксидантам, которые оно содержит.  Также было показано, что соединение ресвератрол в красном вине защищает от болезни Альцгеймера и деменции (слабоумия).

Способ приготовления и применения луковой настойки

Ингредиенты:

— Красное вино — 750 мл (1 бутылка)

— 1 луковица среднего размера

Подготовка:

— Нарезать лук мелкими кусочками

— Положите лук в одну или две стеклянные банки (в зависимости от размера банок)

— Налить красное вино в банки так, чтобы оно покрывало лук

— Плотно закрыть банки крышками и оставить их  на 7 дней в темном прохладном месте

— Процедить и хранить жидкость в бутылке

Дозировка:

— Пейте по 20-50мл в день

Советы:

— Лук, оставшийся после процеживания, можно употреблять в пищу

— Чтобы ускорить процесс приготовления настойки, можно выжать из луковицы луковый сок, смешать его с красным вином в бутылке и встряхивать смесь в течение нескольких минут.

Предупреждения:

— Не следует принимать луковую настойку, если у вас имеются заболевания желудка или печени

— Прекратите прием луковой настойки, если  почувствуете боль в животе после ее употребления

— Обязательно проконсультируйтесь с врачом перед использованием  луковой настойки на красном вине (это предупреждение касается всех природных лечебных средств, пищевых добавок, растительных лекарственных средств, пищевой терапии и других альтернативных методов лечения).

Перевод с английского:  http://budzdorovstarina.ru/

 


 

ФЛАВОНОИД КВЕРЦЕТИН — ПРИРОДНАЯ ЗАЩИТА ВАШЕГО СЕРДЦА. НОВЫЕ ИССЛЕДОВАНИЯ УЧЕНЫХ ИЗ УНИВЕРСИТЕТА МОНТАНА

 Флавоноид кверцетин — природная защита Вашего сердца. Новые исследования ученых из университета Монтана 

 Группа ученых из университета Монтана с коллегами из университета штата Айова провели исследование, в результате которого они доказали, что флавоноид кверцетин улучшает работу сердца. Они также установили, что этот флавоноид защищает организм от различных сердечно-сосудистых заболеваний при мышечной дистрофии.

Чтобы понять, как воздействует этот флавоноид, следует сначала узнать, кверцетин  – что это. Это растительный флавоноид, который содержится в некоторых фруктах, ягодах и овощах. Многочисленные научные исследования подтвердили, что данный флавоноид является мощным антиоксидантом, главная роль которого заключается в борьбе со свободными радикалами, повреждающими клеточные мембраны и ДНК. То есть кверцетин защищает клетки от повреждений и последующей гибели. Однако, как показало новое исследование, на этом функции флавоноида не заканчиваются.

Специалисты проводили эксперименты на мышах. Они обнаружили, что после попадания в организм этого флавоноида его биологическая активность изменяется посредством метилирования. Воздействие этих соединений на функционирование клеток зависит от активации АМПК (фермента, который воздействует на окислительные процессы окисления жирных кислот). Как сообщили специалисты, этот фермент играет роль сенсора, который способен реагировать на стресс и обеспечивать защиту клеток от возможных повреждений.

Как именно кверцетин влияет на данный фермент, ученые ответить не смогли. На данном этапе механизм воздействия не совсем ясен. Однако точно доказано, что исследуемый флавоноид и его метаболиты способны стимулировать активацию фермента, отвечающего за поддержание нормального функционирования клеток и предотвращающего их повреждения. Ученые обнаружили, что кверцетин:

1. способствует выработке окиси азота, которая является важнейшим сосудорасширяющим средством для нормальной работы сосудистой системы;

2.  защищает сосудистую систему от эндотелиальной дисфункции.

Таким образом было доказано, что за счет стимуляции АМПК исследуемый флавоноид защищает сердечно-сосудистую систему, снижая риски возникновения каких-либо патологий. То есть флавоноид не воздействует на работу сердечно-сосудистой системы непосредственно. Это соединение ценно тем, что после попадания в организм образуются продукты его метаболизма, которые и запускают защитный механизм клеток. Кроме того, ученые заметили, что мыши, которых кормили пищей, содержащей кверцетин, были более активными по сравнению с грызунами из контрольной группы. Было установлено, что кверцетин в продуктах является природным энергетиком (он позволяет увеличивать расход энергии организмом).

Ученые планируют проводить клинические испытания. Пока есть результаты только экспериментов на мышах. Но ввиду схожести функционирования организма и соблюдении пропорций в количествах кверцетина специалисты могут применить полученные результаты и для человека.

Как улучшить работу сердца? Ученые утверждают, что включение в рацион продуктов, содержащих исследуемый флавоноид или биодобавки «кверцетин» – самый простой и эффективный способ для улучшения функционирования и поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы. Полученные результаты смогут впоследствии быть применимы для профилактики заболеваний сердца и увеличения продолжительности жизни.

В каких продуктах содержится кверцетин?

Этот флавоноид в больших количествах содержится в таких продуктах:

  1. лук;
  2. яблоки;
  3. цитрусовые;
  4. виноград;
  5. ягоды темных цветов;
  6. оливковое масло.

Научно было доказано, что данный флавоноид также оказывает противовирусное, противомикробное воздействие. Он способствует подавлению воспалительных процессов, оказывает противоопухолевое и противоаллергическое воздействие на организм. Этот мощный биофлавоноид способствует замедлению процессов старения организма, поскольку он уменьшает окислительные реакции, которые связаны с неправильным питанием, стрессом, воздействием токсинов. Новое исследование ученых из университета Монтана и университета штата Айова подтвердило еще одно положительное воздействие этого соединения на организм. Включение в рацион продуктов, богатых этим флавоноидом, позволит снизить риск большого количества заболеваний. Выше перечисленные продукты нужно употреблять в свежем виде, поскольку при термической обработке кверцетин разрушается, и продукт частично утрачивает ценность для организма.

лук репчатый

 Источник:

http://www.medicalnewstoday.com

 

Применение меда при стенокардии

Лимон и медИнтересуясь тем, как лечить стенокардию в домашних условиях, следует обратить внимание на рецепты на основе меда. Это вещество является важным источником микроэлементов, оказывающих положительное влияние на работу сердечной мышцы. Данный продукт способствует улучшению коронарного кровоснабжения, а входящий в его состав витамин С, отвечает за эластичность сосудов. Одним из основных компонентов меда является калий, который нормализует сердечный ритм.

На основе меда изготавливается ряд лекарств для лечения заболеваний данного органа. Одним из самых известных является «Тодикамп», в состав которого входит медовый экстракт и грецкие орехи.

Самый распространенный рецепт лечения болезни медом предполагает следующие действия:

  1. Через мясорубку перемалывается 1 кг лимонов без отделения цедры.
  2. Очищается 10 головок чеснока средних размеров, их нужно истолочь.
  3. Добавить к полученной смеси килограмм меда.
  4. Состав хорошо перемешивается и отправляется в темное место на неделю.

Прием лекарства следует осуществлять по чайной ложке, 4 раза в день. Перед глотанием смесь необходимо пару минут подержать во рту. Лечиться таким образом следует два месяца.

Хрен и медЕсли при стенокардии не отмечается сильных болей, то хорошим способом для борьбы с недугом является лекарство на основе меда с тертым хреном. Имея в своем составе большое количество эфирных масел и гликозидов, последний способствует улучшению кровообращения, расширяет сосуды и понижает давление. Способ приготовления следующий:

  1. Натираем хрен на мелкой терке.
  2. На одну долю растения должно приходиться 4 части меда.
  3. Средство не требует настаивания и может употребляться сразу же после приготовления. Прием осуществляется дважды в день по чайной ложке в течение четырех недель.

Любые сердечные патологии можно вылечить средством на основе меда, лимона и сухофруктов. При длительном приеме нормализуется сердечный ритм и давление, улучшается иммунитет. Приготовить лекарство в домашних условиях очень просто:

  1. Измельчаем в блендере изюм, чернослив, курагу и грецкий орех (по 200 г каждого).
  2. Добавляем к полученной массе 200 мл меда.
  3. Измельчаем средний лимон вместе с цедрой, предварительно вынув косточки. Также можно просто отжать сок лимона в смесь сухофруктов с медом. Прием осуществляется перед едой трижды в день по столовой ложке.

Не менее эффективным является соединение меда с алоэ. Данное растение выступает природным Алоэ и медбиостимулятором, который может эффективно устранять ишемию в сердечных тканях, способствуя повышению эластичности сосудов. Смесь готовится следующим образом:

  1. С растения срезается 5 листьев. Необходимо отбирать крупные нижние листья цветка, которому более трех лет.
  2. Листья очищаются от кожуры, после чего из них отжимается сок через марлю.
  3. К полученному соку необходимо добавить 500 г меда и 2 измельченных лимона.
  4. Средство необходимо отправить в холодильник на три часа. Принимать три раза в день за час до еды по столовой ложке. Прием осуществляется месяц, затем столько же составляет перерыв с употреблением другого народного средства. Курс лечения составляет год.

Травяные сборы

Грамотная комбинация лекарственных трав позволяет вылечить практически любой недуг. Используются травяные сборы и при лечении стенокардии народными средствами. Высокой эффективностью в лечении недуга обладают следующие народные методики:

  1. Цветки фиалки трехцветной завариваются в пропорции: чайная ложка на 250 г воды. Данное средство можно применять при обострении заболевания.
  2. Подсолнуховый отвар. Для средства используются хорошо высушенные цветки. Стакан лепестков заливается литром воды, затем их следует пять минут проварить. После этого отвар настаивается час, фильтруется и употребляется трижды в сутки по полстакана.
  3. Отвар из соцветий боярышника. Засыпать в емкость 2 столовых ложки цветов и залить стаканом воды. После этого прокипятить 7 минут, отфильтровать и употреблять трижды в день по 50 мл.
  4. Ягоды шиповникаСредство на основе шиповника. Берется 10 столовых ложек боярышника и 5 ложек шиповника. Ягоды перемешиваются и измельчаются. Данная смесь заливается 2 л кипятка. Далее емкость укутывается и на 24 часа настаивается в теплом месте, затем фильтруется. Пить настой по 200 мл трижды в день до еды. Данное средство может быть использовано при борьбе со всеми сердечными недугами.
  5. Средство из василистника и горчицы. В емкость насыпать чайную ложку порошка горчицы и две столовых ложки травы василистника. Хорошо перемешать и залить стаканом кипятка. Далее средство настаивается в течение двух часов и процеживается. Употреблять следует по столовой ложке трижды в день.
  6. Жабник полевой и горчица. Смешать 2 столовых ложки жабника с порошком горчичных семян (1 чайная ложка). Заливаем смесь двумя стаканами воды, затем кипятим 30 минут и сразу же процеживаем. Столовую ложку отвара нужно принимать 6 раз в день.
  7. Настой из зверобоя. На стакан кипятка взять две столовых ложки сухого сырья и настоять час. Отфильтровать и принимать по четверти стакана три раза в день.
  8. Настой пустырника. Две чайных ложки высушенной травы заливаются 0,5 литрами кипятка, затем нужно отправить средство в темное место на 8 часов. Принимать четыре раза в день по 50 мл.
  9. Настой из боярышника. На семь столовых ложек сухой травы приходится 7 стаканов горячей воды. Тара закутывается и помещается на сутки в теплое место. После этого настой следует процедить и принимать по стакану три раза в день. Настой сохраняет свои положительные свойства при условии хранения в прохладном и темном месте.                                                                                                                       

    Настойки

    Лечение стенокардии народными средствами не может обойтись без применения всевозможных настоек. Обязательным компонентом таких средств выступает водка или спирт. Взаимодействуя с лекарственными травами, умеренные дозы алкоголя способствуют расширению и укреплению сосудов, снимая спазмы и восстанавливая правильное кровоснабжение миокарда. Наиболее популярны в народе следующие рецепты:

    1. Спиртовая настойка стеблей адониса. Смешать 50 г сушеного адониса с таким же количеством листьев вахты трехлистной. Смесь заливается литром водки, после чего должна быть настояна три недели. После фильтрации разовая доза приема составляет 25 капель, разведенных в 50 мл воды.
    2. Настойка боярышника. 10 г сушеных ягод заливается 100 мл водки. Средство настаивается 14 дней в темном месте. После процеживания, настойка принимается так же, как и в вышеописанном рецепте.
    3. Настойка на основе корня девясила. 30 г сухого сырья заливается 0,5 литрами водки и настаивается в течение двух недель. Средство фильтруется и полностью готово к употреблению. Средняя доза приема составляет 40 капель три раза в день.

    Комбинированные народные рецепты

    Эффективное лечение стенокардии в домашних условиях предполагает использование средств, совмещающих вышеописанные приемы приготовления. Наиболее популярными среди них являются:

    1. 500 г меда заливается 0,5 л водки и разогревается на плите до получения однородной массы. Далее смесь охлаждается. Валерианы кореньПараллельно нужно закипятить литр воды, после чего ей заливают смесь трав спорыша, корня валерианы, сушеницы болотной, ромашки и пустырника (каждой травы нужно взять по столовой ложке).  Настаивать ровно час, после этого в настой засыпается приготовленная ранее смесь и перемешивается. Итоговое средство нужно неделю выдержать в темном месте. Прием осуществляется по столовой ложке два раза в день.
    2. Отжать сок из чесночной головки (крупной), добавить стакан кагора и половину чайной ложки соли. Прием осуществляется по столовой ложке на ночь. Курс лечения – месяц. На протяжении года нужно проводить два курса лечения стенокардии в домашних условиях.

    Высокая эффективность народных методов при лечении недугов сердца была не раз доказана на практике. Об этом свидетельствуют многочисленные положительные отзывы о лечении стенокардии народными средствами. Но лучший результат обеспечивается в том случае, если употребление настоев, настоек и травяных сборов комбинировать с приемом таблеток, прописанных специалистом.

    Перед тем как лечить стенокардию сердца народными средствами, нужно иметь точно поставленный диагноз. Поэтому не следует заниматься самолечением – при любых перебоях в работе сердца необходимо обратиться к специалисту, который осуществит диагностику и определит дальнейший курс лечения. Только таким образом можно окончательно избавиться от недуга.

 

Средства на основе меда

Лечение стенкардии (грудной жабы) препаратами на основе пчелиного меда довольно действенное. Для их изготовления с медом смешивают различные плоды и соки, благотворно влияющие на работу сердца. Наиболее популярные рецепты следующие:

1.Очистить 10 лимонов и 5 головок чеснока. Из лимонов выжать сок. В него положить измельченный чеснок. Смесь вылить в 1 л меда. Полученное средство следует настаивать в закрытой емкости в затемненном прохладном месте в течение 1 недели. Готовое лекарство надо принимать по 2 ст. л. ежедневно утром натощак. Следует медленно на протяжении 1-2 минут рассасывать 1 ст. л. средства, а через пару минут - другую. Длительность курса лечения продолжают, пока не закончится лекарство.

2.Измельчить и перемешать по 1 ст. ядер грецких орехов, кураги, изюма и чернослива. Перемолоть на мясорубке 1 лимон (достать из него косточки) и прибавить 300 г меда. Все компоненты соединить и поместить в стеклянную емкость. Держать в холодильнике. Употреблять по 1 ст. л. 3 раза в сутки перед употреблением пищи. Лекарство очень полезно при любых сердечных патологиях. Оно усиливает мышцу сердца, благоприятствует нормализации ритма органа.

3.Смешать свежевыжатые соки из лимона, моркови и свеклы (по 1 ст.), клюквы (0,5 ст.) со спиртом (0,5 ст.) и медом (1 ст.). Держать препарат в затемненном холодном месте на протяжении 3 недель. Требуется периодически его перемешивать. Средство следует употреблять между основными приемами пищи 3 раза в сутки по 1 ст. л. Этот рецепт полезен при стенокардии и гипертонии.

4.0,5 кг меда смешать с соком из 2 лимонов и 3 листков алоэ (средней величины). Емкость плотно закрыть. В течение одной недели настаивать смесь в холодильнике. Время от времени встряхивая банку, чтобы перемешать средство. Употреблять по 1 ст. л. 3 раза в сутки за 60 минут перед едой. Необходимо выполнить 3 или 4 сеанса терапии. Между ними делать перерыв в течение 1 месяца.

5.В течение 3 месяцев принимать средство, изготовленное из 300 г измельченного чеснока и домашнего меда. Смесь держат в герметически закрывающейся таре. Ее нужно употреблять за полчаса до еды по 1 ст. л. (после того, как она настоится на протяжении 7 суток).

6.Смешать немного подогретые 0,5 кг майского меда и 0,5 л водки до однородной консистенции. Залить 1 л кипятка смесь из травы пустырника, сушеницы болотной, спорыша, соцветий ромашки и корня валерьяны, взятых по 1 ч. л. Травы требуется настоять в течение 1 часа. Затем профильтровать. Настойку долить в смесь. Средство следует настоять еще на протяжении 1 недели. После этого лекарство принимать по схеме. Первую неделю надо пить по 1 ч. л. (по утрам и в вечернее время), вторую неделю - по 1 ст. л. И так до завершения сеанса. Такое лечение стенокардии в домашних условиях должно длиться не менее 1 года. Перерывы составляют 10 дней. Данный препарат помогает при гипертонии, грудной жабе, аритмии и атеросклерозе.

 

Картинка 1

Травяные сборы

Эффективными и замечательными народными средствами в борьбе с грудной жабой являются различные лекарственные травы. Чтобы убрать симптомы, из них готовят чаи и настои, отвары и настойки:

1.Чай из цветков фиалки трехцветной. Его пьют систематически многие месяцы.

2.Чай из перечной мяты. 4 ст. л. сухой травы залить 1 л кипятка. Настоять около 2 часов и пить. В чай можно добавить корень валерианы. Он окажет успокоительное воздействие на организм в целом.

3.Отвар из соцветий боярышника. 2 ст. л. сухого сырья следует залить 1 ст. воды и кипятить примерно 7 минут. Профильтровав, принимать по 1 ст. л. 3-4 раза в сутки.

4.Настой из зверобоя. 2 ст. л. высушенной травы необходимо залить 1 ст. кипятка. Настаивать в течение 1 часа. Профильтровать. Употреблять 2-3 раза на протяжении суток по 50 мл.

5.Настойка из соцветий боярышника. 10 г сухого сырья залить 100 мл водки. Держать в затемненном месте в течение 14 дней. Профильтровав, пить по 25-30 капель 3 раза в сутки.

6.Отвар из цветков подсолнуха. 1 ст. лепестков залить 1 л воды и варить примерно 5 минут. Настаивать около 1 часа. Профильтровать. Употреблять 3 раза в сутки примерно по 1 ст. средства.

7.Перемешать (по 50 г) траву адониса с вахтой трехлистной. 50 г смеси бросить в 0,5 л водки. Держать в течение 3 недель в затемненном месте. Профильтровать. Пить за 30 минут перед едой по 20 капель.

8.Соцветия арники горной (2 ст. л.) и порошок из семян горчицы (1 ч. л.) следует залить 200 мл кипящей воды. Затем нагревать на водяной бане примерно 15 минут. Настояв 45 минут, настой надо профильтровать. Принимать средство после еды, добавив в молоко, по 1 ст. л. 3 раза в сутки.

9.Смешать траву василистника (2 ст. л.) и порошок из семян горчицы (1 ч. л.). 1 ст. л. сырья требуется залить 200 мл кипятка. Настоять около 2 часов и процедить. Пить 3 раза в течение дня по 1 ст. л.

10.Листья жабника полевого (2 ст. л.) смешать с порошком семян горчицы (1 ч. л.). Смесь необходимо залить 2 ст. воды. Кипятить около получаса. Затем остудить и процедить. Употреблять 6 раз в сутки по 1 ст. л.

11.Смешать по 2 ст. л. тысячелистника, корень валерианы, зверобоя. 1 ст. л. сбора бросить в 1 ст. холодной воды. Настаивать на протяжении 4 часов. Затем кипятить примерно 5 минут. Убрав с огня, настаивать еще около 2 часов. Профильтровать. Употреблять по 1/3 ст. 3 раза в сутки.

12. Употреблять настойку или отвары плодов боярышника.


Реклама

Сайт о здоровье

 www.wekzdorov.ru 

 

 Фруктовые букеты в Новотроицке. www.frubuk.ru 


 

Домашний текстиль в Новотроицке

  www.vk.com/tekstil56rus