Новости здоровья. Лучшие статьи о здоровье.

Осложнения при инфекции COVID-19 и их профилактика

Новая инфекция COVID-19, вызываемая коронавирусом SARS-CoV-2 формирует целый спектр ранних и поздних осложнений, затрагивающих практически все органы и системы организма. 

Согласно последним научным представлениям, инфекция COVID-19 скорее сосудистое заболевание, нежели респираторное: в основе патогенеза COVID-19 лежат процессы, связанные с поражением сосудистой интимы и, как следствие – альтерацией сосудистого эндотелия с развитием острого воспаления и внутрисосудистого тромбоза. Интересен тот факт, что при данной коронавирусной инфекции может снижаться уровень гемоглобина и повышаться уровень белка ферритина, являющегося железопротеидным комплексом и своеобразным «депо» железа в организме. Поскольку вирус SARS-CoV-2 как-бы «выбивает» железо из молекулы гемоглобина, именно ферритин старается уловить и аккумулировать эти освободившиеся ионы железа [1-4].
 

Проблема тромобразования при COVID-19 актуальна как никогда и главную роль в этом процессе играет гиперкоагуляция, в основе которой различают три патогенетических механизма: высвобождение провоспалительных цитокинов - интерлейкин (IL)-1β и IL-6, фактор некроза опухоли альфа (TNF-α), хемоаттрактант моноцитов белка 1 (MCP-1), трансформирующий фактор роста-бета1 (TGF-β1); нетоз – патологический венозный или артериальный тромбоз,связанный с выбросом так.наз. «нейтрофильных клеточных ловушек» (NET - neutrophil extracellular traps); синтез антифосфолипидных антител - β2-гликопротеин-I, относящийся к IgG и IgA, и антикардиолипиновые антитела, относящиеся к IgA [5-8].

Итак, рассматривая осложнения COVID-19 с точки зрения их приоритетности, следует обратить внимание на работу отечественных исследователей [9], где показана структура основных осложнений по материалам патологоанатомических исследований.

Рис.1 Структура осложнений COVID-19 по данным патологоанатомических диагнозов, в%

Ряд осложнений носит тяжелый клинический характер. Рассмотрим некоторые из них.

Вирусная пневмония. Поражение легких при тяжелых случаях COVID-19 сопровождается интерстициальным пневмонитом, острым респираторным дистресс-синдром( ОРДС) и полиорганной недостаточностью [10-12].

Другим опасным для жизни осложнением является «цитокиновый шторм» или гиперцитокинемия, представляющая собой состояние при котором происходит активизация иммунной системы с быстрой пролиферацией Т-лимфоцитов, макрофагов, NK-клеток (нормальных киллеров) и высвобождением большого количества провоспалительных цитокинов - ФНО-α, ИЛ-6, ИФН-γ, поражающих эпителиальные ткани, в частности альвеолы легких. Другими словами, «цитокиновый шторм» это атака организма самого себя… [13, 14].

Поражение миокарда – сердечной мышцы при COVID-19 далеко не редкость. В результате вирусной атаки и гиперреакции иммунной системы у больных могут возникать тахикардия, аритмии, кардиомопатии, острая сердечная недостаточность, миокардит, внутрисердечные тромбозы, тромбоэмболия легочной артерии (ТЭЛА), инфаркт миокарда, наконец – внезапная смерть. Кроме того, последние исследования показали, что вирус SARS-CoV-2 может активно поражать кардиомиоциты и эндотелиальные клетки коронарных сосудов, поскольку последние активно экспрессируют рецептор ангиотензин-превращающего фермента 2 типа – АСЕ2 [15, 16].

Принципиально важным на сегодняшний день остается вопрос – преодолевает ли вирус SARS-CoV-2 гемато-энцефалический барьер (ГЭБ)?

Увы, исследования последнего времени дают утвердительный ответ на этот вопрос. Более того, в работе A.Paniz-Mоndolfi и соавт. (2021) на срезах головного мозга пациентов, погибших от COVID-19, с помощью электронной микроскопии показано наличие вирусных частиц непосредственно в нейронах [17-19].

Отсюда происходят и многочисленные нейро-дегенеративные нарушения, наблюдаемые как у пациентов, так и лиц, перенесших инфекцию COVID-19.  Основные клинические симптомы и синдромы представлены на рис. 2.

Рис.2 Общемозговые неврологические симптомы в период манифестации инфекции COVID‑19 (в%)

Особую тревогу вызывают осложнения, связанные с нарушениями в психо-эмоциональной сфере. По данным авторов, основными клиническими проявлениями таких осложнений являются тревожно-депрессивные состояния, когнитивные нарушения и расстройства памяти , нарушение сна , усталость и снижение работоспособности . Кроме того, установлено, что при COVID-19 теряется серое вещество головного мозга, особенно в области лимбической коры, в парагиппокампальной извилине, левой боковой орбитофронтальной коре и других отделах мозга [20 – 24].

Рис.3 Структура основных нарушений в психо-эмоциональной сфере (в%)

И наконец, в литературе последнего времени появились работы прямо указывающие на причастность коронавируса к мужскому бесподию. Установлено, что вирус поражает клетки Сертоли в тестикулах, поскольку они также экспрессируют рецептор ACE2, являющийся входными воротами вируса. Кроме того, вирусную РНК находили и в семенной жидкости. У мужчин с тяжелым течением инфекции COVID-19 уровень тестостерона был на 65–85% ниже, чем у мужчин с умеренными и легкими симптомами. Все это указывает на активное влияние коронавируса на сперматогенез.

Итак, мы рассмотрели основные виды осложнений при COVID-19. Что мы можем им противопоставить, как защитить себя и своих близких?

Безусловно, положительный ответ на этот вопрос дает массовая вакцинация населения. В межвакцинальный или поствакцинальный периоды активным средством профилактики служат препараты интерферона. Так, с уверенностью можно предположить, что ректальный суппозиторий рекомбинантного интерферона α-2 b с антиоксидантами (препарат «ВИФЕРОН®»-свечи) в высокой концентрации, проникая в ампуле прямой кишки в кровеносные и лимфатические капилляры, в принципе способен доставить через лимфатическую систему и ликвор действующее вещество – белок интерферон непосредственно к тканям мозга, тем самым предотвратив значительные нейро-дегенеративные и психо-эмоциональные расстройства и осложнения.

Согласно Временных методических рекомендаций Минздрава РФ по профилактике, диагностике и лечению новой коронавирусной инфекции COVID-19 прямо указано, что «…обосновано применение препаратов ИФН-α в свечах, особенно с антиоксидантами против SARS-CoV-2» (цитата)…[25].

В подтверждение данного тезиса, позволим себе сослаться на авторитетное мнение заведующего кафедрой клинической иммунологии и аллергологии Института клинической медицины Первого МГМУ имени И.М. Сеченова, руководителя Международной лаборатории иммунопатологии Института молекулярной медицины в Сеченовском университете, академика РАН, д.м.н., профессора А.В.Караулова [26].

А.В. Караулов
  • …«Интерферон» - наш естественный защитный белок, его призвание – блокировать вирусы. Однако вирус SARS-CoV-2 замедляет его выработку, подавляет защитные системы организма»; …«У пациентов с тяжелым COVID-19 содержание интерферона альфа в крови и легких минимально. А около 20% больных в критическом состоянии совсем не могли продуцировать интерферон»;
  • …«Препараты интерферона первого типа (интерферонов альфа-2b) могут предотвращать осложнения, и чем раньше начать такую терапию, тем лучше будут результаты. Вообще, сейчас на западе большой интерес к интерферонам. Исследования идут и в Китае, и во Франции, и в Канаде, и во многих других странах»
  • …«Международная команда исследователе в Тороното установила, что интерферон альфа-2b ускоряет избавление организма от вируса, восстановление после перенесенного заболевания»
  • …«Интерферонотерапия»  может сокращать продолжительность выделения вируса, что помогает прогнозировать заболевания. Введение экзогенного интерферона позволяет усилить иммунологическую реакцию врожденного иммунитета и усилить защитную реакцию организма на SARS-CoV-2»;  
  • …«В распоряжении российских медиков есть системные формы экзогенного интерферона (свечи), которые действуют на организм в целом, и наружные формы – гели, мази и др. Они помогают защищаться от инфекции, активизируя защиту в носовых ходах – «входных воротах» для респираторной инфекции».

Исследованиями установлено, что при COVID-19 средняя вирусная нагрузка в слюне человека составляет 7 × 106 копий вирусной РНК на миллилитр. При разговоре аэрозольная воздушно-капельная смесь распространяется до 1,5 метров, а при чихании – до 5 метров! В воздушной среде вирус SARS-CoV-2 сохраняется до 45 минут, а на предметах обихода от 4 до 9 дней. Поэтому ношение масок, регулярное мытье рук и активная гигиена в целом являются необходимым профилактическим условием в борьбе с распространением коронавирусной инфекции.

Таким образом, исходя из вышесказанного, стоит отметить, что инфекция COVID-19 опасна в первую очередь полиорганными осложнениями, часть из которых мы рассмотрели. В этой связи, массовая вакцинация, рациональная интерферонотерапия и соблюдение базовых противоэпидемических мероприятий, в части ношения масок и интервального дистанцирования – залог активной профилактики тяжелых осложнений коронавирусной инфекции COVID-19.

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

1. Анаев, Э. Х. Коагулопатия при COVID-19: фокус на антикоагулянтную терапию // Практическая пульмонология. – 2020. – № 1 – С. 3 – 13

2. Liu P., Blet A., Smyth D., Li Н. The science underlying COVID-19: implications for the cardiovascular system. // Circulation. 2020. PMID: 32293910. DOI: 10.1161/CIRCULATIONAHA.120.047549;

3. Явелов И.С.с соавт. COVID-19: состояние системы гемостаза и особенности антитромботической терапии // Кардиоваскулярная терапия и профилактика. – 2020 – T. 19, № 3. – С. 310 – 318;

4. Tang N., Li D., Wang X. et al. Abnormal coagulation parameters are associated with poor prognosis in patients with novel coronavirus pneumonia // J. Thromb. Haemost. – 2020. –Vol. 18 (4). – P. 844 – 847

5. Петров В.И., Герасименко А.С. с соавт. Механизмы развития COVID-19 ассоциированной коагулопатии. Диагностика. Лечение// Лекарственный вестник -2021.- № 2(82), Том 15, С.21-27;

 "Термическая вакцина": Как горячий гелий спасает умирающих от ковида

По словам академика РАН, за сеанс достаточно максимум десять раз вдохнуть и выдохнуть нагретый газ — и он восстанавливает поступление в кровь кислорода, а заодно убивает коронавирус любого штамма.

 

<p>Фото © Shutterstock</p>

Фото © Shutterstock

 

Россия — единственная страна, где разработаны и готовы к внедрению технологии лечения тремя медицинскими газами: гелием, оксидом азота и водородом, рассказал Лайфу академик РАН, заведующий кафедрой госпитальной терапии Российского национального исследовательского медицинского университета имени Н.И. Пирогова Александр Чучалин.

Он особо подчеркнул, что на фоне пандемии учёные со всего мира стали обращаться к российским коллегам именно по поводу этих газов. Дело в том, что ингаляции гелия, по словам профессора, убивают коронавирус за считаные минуты, оксид азота устраняет последствия его атаки, а водород спасает от постковидного синдрома.

Александр Чучалин подробно объяснил, как они работают.

Гелий

Как отметил академик Чучалин, медицинское использование гелия стало российским ноу-хау благодаря Петру Капице — именно он в 1930-е годы открыл феномен сверхтекучести этого вещества и экспериментально показал, что оно способно проникать в мельчайшие отверстия. То есть, говоря самым простым языком, гелий очень юркий.

Он способен проникать в самые-самые мелкие поры размерами практически с один электрон, в такие отверстия может проникать гелий. И это очень важно для человека, потому что, обладая такими свойствами, гелий будет транспортёром кислорода и сможет помочь людям с кислородным голоданием, а это очень большая проблема, особенно в связи с ковидом

Александр Чучалин

Академик РАН, заведующий кафедрой госпитальной терапии РНИМУ имени Н.И. Пирогова

<p>Он способен проникать в самые-самые мелкие поры размерами практически с один электрон, в такие отверстия может проникать гелий. И это очень важно для человека, потому что, обладая такими свойствами, гелий будет транспортёром кислорода и сможет помочь людям с кислородным голоданием, а это очень большая проблема, особенно в связи с ковидом</p>

Именно поэтому у медиков возникла идея воспользоваться этой его способностью для лечения, например, пневмонии. Схема такая: гелий подаётся в лёгкие одновременно с кислородом и благодаря своей шустрости захватывает с собой кислород, таким образом доставляя его в кровь.

Это в полном смысле слова спасение от смерти: в поражённых инфекцией лёгких возникают области, в которые воздух и даже кислород по ИВЛ поступает абсолютно без толку — альвеолы просто не в состоянии взять этот кислород и передать клеткам крови. Но первоначально с гелием возникла одна трудность.

Вся проблема была в том, что гелий — хладагент, он используется для того, чтобы понижать температуру, скажем, компьютерного томографа, атомных реакторов. В человеческом организме такое охлаждение приведёт к тому, что биологические жидкости в дыхательной системе будут коагулировать и в дыхательных трубочках будут образовываться слизистые пробки, которые перекроют движение воздуха

Александр Чучалин

Академик РАН, заведующий кафедрой госпитальной терапии РНИМУ имени Н.И. Пирогова

<p>Вся проблема была в том, что гелий — хладагент, он используется для того, чтобы понижать температуру, скажем, компьютерного томографа, атомных реакторов. В человеческом организме такое охлаждение приведёт к тому, что биологические жидкости в дыхательной системе будут коагулировать и в дыхательных трубочках будут образовываться слизистые пробки, которые перекроют движение воздуха</p>

И российские учёные нашли логичное решение: гелий надо нагреть. Учёные стали подбирать подходящую температуру. Выбрали +70 градусов по Цельсию. При этом сразу поняли, что ни в коем случае нельзя нагревать вместе с гелием кислород — будет ожог. И в итоге получилась такая схема:

Один баллон содержит гелий, другой — кислород. Они небольшие, это всё портативная система. И нам удалось создать как бы диагностический искусственный интеллект, который позволяет отслеживать эффективность каждого температурного цикла. Вдох — и смотрим, насколько прибавился дыхательный объём у человека. Выдох — отслеживаем температуру. И мы видим, что где-то до десяти таких так называемых дыхательных экскурсий часто бывает достаточно, и мы прерываем. Потом проходит полтора-два часа — и процедура повторяется

Александр Чучалин

Академик РАН, заведующий кафедрой госпитальной терапии РНИМУ имени Н.И. Пирогова

<p>Один баллон содержит гелий, другой — кислород. Они небольшие, это всё портативная система. И нам удалось создать как бы диагностический искусственный интеллект, который позволяет отслеживать эффективность каждого температурного цикла. Вдох — и смотрим, насколько прибавился дыхательный объём у человека. Выдох — отслеживаем температуру. И мы видим, что где-то до десяти таких так называемых дыхательных экскурсий часто бывает достаточно, и мы прерываем. Потом проходит полтора-два часа — и процедура повторяется</p>

Такие сеансы проводят в среднем около пяти раз в сутки, говорит профессор Чучалин. По его словам, эту методику испытали на себе уже около пяти тысяч пациентов. А особенно активно её стали использовать в красной зоне клиники при Институте имени Склифосовского. И война с ковидом позволила открыть дополнительный огромный плюс горячего гелия.

Мы стали применять эту технологию в отношении тех больных CoViD-19, у которых развивался цитокиновый шторм. Мы обнаружили, что эта смесь гелия с кислородом позволяет очень быстро элиминировать вирус из организма человека. То есть это как бы термическая вакцина получается. За счёт этого температурного режима очень быстро погибает вирус. Он перестаёт собираться в агломераты, перестаёт быть высоковирулентным. И никакого значения не имеет — мутирующий штамм, немутирующий штамм, "альфа" или "дельта", это безразлично, потому что все штаммы одинаково погибают от термического эффекта этого температурного гелия

Александр Чучалин

Академик РАН, заведующий кафедрой госпитальной терапии РНИМУ имени Н.И. Пирогова

<p>Мы стали применять эту технологию в отношении тех больных CoViD-19, у которых развивался цитокиновый шторм. Мы обнаружили, что эта смесь гелия с кислородом позволяет очень быстро элиминировать вирус из организма человека. То есть это как бы термическая вакцина получается. За счёт этого температурного режима очень быстро погибает вирус. Он перестаёт собираться в агломераты, перестаёт быть высоковирулентным. И никакого значения не имеет — мутирующий штамм, немутирующий штамм, "альфа" или "дельта", это безразлично, потому что все штаммы одинаково погибают от термического эффекта этого температурного гелия</p>

Более того, у прошедших эту терапию пациентов отметили повышение уровня антител к ковиду, добавил профессор, то есть она ещё и помогает иммунитет укреплять.

За счёт того, что он резко снижает репликацию вируса, он помогает иммунной системе создавать иммунный ответ, помогает лимфоидной системе вырабатывать достаточно антител

Александр Чучалин

Академик РАН, заведующий кафедрой госпитальной терапии РНИМУ имени Н.И. Пирогова

<p>За счёт того, что он резко снижает репликацию вируса, он помогает иммунной системе создавать иммунный ответ, помогает лимфоидной системе вырабатывать достаточно антител</p>

Оксид азота

Это ещё один газ, который помогает транспортировке кислорода, и это открыл советский физик Лев Блюменфельд в МГУ ещё в послевоенные годы. Интересно, что Нобелевскую премию за открытие роли оксида азота в работе сердца и сосудов получили американские исследователи, причём на несколько десятков лет позже — в 1998 году.

Но суть в том, что оксид азота, помимо всего прочего, не даёт тромбоцитам "склеиваться", а значит, предотвращает тромбоз. И этот газ всегда есть в организме здорового человека — естественным образом образуется в клетках, которыми выстланы стенки сосудов — в клетках эндотелия. У них для этого есть специальные ферменты. Оксид азота мгновенно вступает в реакции и начинает приносить пользу. И именно сейчас, в коронавирусную эпоху, это особенно важная деталь.

В случаях CoViD-19 вирус поражает эту эндотелиальную клетку, и она теряет свойство синтезировать оксид азота. Отсюда возникают предпосылки микротромбообразования, с этого всё начинается

Александр Чучалин

Академик РАН, заведующий кафедрой госпитальной терапии РНИМУ имени Н.И. Пирогова

<p>В случаях CoViD-19 вирус поражает эту эндотелиальную клетку, и она теряет свойство синтезировать оксид азота. Отсюда возникают предпосылки микротромбообразования, с этого всё начинается</p>

Профессор РНИМУ имени Н.И. Пирогова рассказал, что он и его коллеги впервые применили оксид азота в начале 2000-х годов во время трансплантации лёгкого. Дело в том, что после пересадки донорского органа и его "подключения" к кровеносной системе в мелких сосудах появляются тромбы и спазмы, эта проблема называется синдромом реперфузии. И введение оксида азота спасло ситуацию. А несколько лет назад в НИИ экспериментальной физики в Сарове разработали электрогенератор оксида азота для ингаляций.

У нас есть опыт получения оксида азота из баллона, а теперь есть этот электрогенератор, разработанный в Сарове. Мы испытали его в Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Томске. И мы применили оксид азота, чтобы помогать критически больным с ковидом, у которых нарастают признаки дыхательной недостаточности

Александр Чучалин

Академик РАН, заведующий кафедрой госпитальной терапии РНИМУ имени Н.И. Пирогова

<p>У нас есть опыт получения оксида азота из баллона, а теперь есть этот электрогенератор, разработанный в Сарове. Мы испытали его в Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Томске. И мы применили оксид азота, чтобы помогать критически больным с ковидом, у которых нарастают признаки дыхательной недостаточности</p>

Водород

В клетках нашего организма есть особые ферменты, которые постоянно поддерживают нормальный, здоровый для них химический состав среды. Но во многих нездоровых для человека ситуациях этот баланс нарушается, ферменты перестают работать, и в клетке начинает накапливаться не то, что нужно. А самое нехорошее, что накапливается, это свободный кислород. Он начинает всё вокруг окислять и в конце концов может разрушить белки и вообще привести к гибели всю клетку. Это называется окислительным стрессом. Отчего это бывает? В числе прочего — от курения, алкоголя, плохой экологии, большого количества лекарств и даже от переутомления и редкого проветривания. А ещё организм иногда сам себе устраивает окислительный стресс: иммунитет решается на такую меру, чтобы создать невыносимые условия патогенам.

Так вот, как объясняет профессор Чучалин, всё то недомогание, на которое часто подолгу жалуются переболевшие ковидом, не что иное, как окислительный стресс, переизбыток свободного кислорода.

Академик рассказал, что от этого очень страдали в Японии после бомбардировок Хиросимы и Нагасаки, это было одним из последствий облучения. И японские учёные тогда нашли поистине чудодейственное решение проблемы — водород.

Они разработали технологию с использованием того, что называется атомарным водородом, это именно тот водород, у которого антиокислительные свойства очень выражены. Более эффективного средства борьбы с этими свободными радикалами кислорода, чем атомарный водород, не существует

Александр Чучалин

Академик РАН, заведующий кафедрой госпитальной терапии РНИМУ имени Н.И. Пирогова

<p>Они разработали технологию с использованием того, что называется атомарным водородом, это именно тот водород, у которого антиокислительные свойства очень выражены. Более эффективного средства борьбы с этими свободными радикалами кислорода, чем атомарный водород, не существует</p>

Теперь в Японии дышать водородом, можно сказать, традиция. Его дают не только онкобольным, но и спортсменам и даже авиапассажирам после долгих перелётов.

Японцы поставили все эти водородные машины в аэропорты, и люди после длительных авиаперелётов, долгого нахождения в сидячем положении первое, что делают, оказавшись в аэропортах Японии, — это садятся в кресло и по 30–40 минут дышат водородом. Японцы считают, что водород — это приблизительно плюс десять лет жизни

Александр Чучалин

Академик РАН, заведующий кафедрой госпитальной терапии РНИМУ имени Н.И. Пирогова

<p>Японцы поставили все эти водородные машины в аэропорты, и люди после длительных авиаперелётов, долгого нахождения в сидячем положении первое, что делают, оказавшись в аэропортах Японии, — это садятся в кресло и по 30–40 минут дышат водородом. Японцы считают, что водород — это приблизительно плюс десять лет жизни</p>

Учёный добавил, что РНИМУ имени Н.И. Пирогова активно сотрудничает с Токийским университетом и из Японии туда поставили такие портативные аппараты для вдыхания водорода.

Дайте два!

Исходя из всего, что сообщил академик Чучалин, можно сделать вывод: эти газы и эти приборы прямо сейчас срочно нужно закупать и развозить по всем "ковидариям" страны. Но в экстренное внедрение спасительных технологий он не верит. Особенно после того, как некие ушлые предприниматели стали распродавать свои псевдогенераторы.

Одна российская компания столько натворила, так одурачила общество, что я даже передать не могу. Я даже не знаю, как она называется. Но многие больницы закупили их приборы. И это пошло по пути дискредитации самого метода

Александр Чучалин

Академик РАН, заведующий кафедрой госпитальной терапии РНИМУ имени Н.И. Пирогова

<p>Одна российская компания столько натворила, так одурачила общество, что я даже передать не могу. Я даже не знаю, как она называется. Но многие больницы закупили их приборы. И это пошло по пути дискредитации самого метода</p>

То есть картина складывается такая: в реанимациях, как на войне, каждую минуту, каждую секунду от нехватки кислорода умирают люди, а академик Чучалин тщетно пытается достучаться до тех, от кого зависят эти жизни. И разного рода мошенники тем временем на этом наживаются.

 
Универсальная вакцина: Учёный рассказал о созданной в России прививке от всех инфекций сразу

Универсальная вакцина: Учёный рассказал о созданной в России прививке от всех инфекций сразу

 

Авторы
Адель Романенкова
Адель Романенкова
 

 

 

 

 

 

Кверцетин и дигидрокверцетин – последние исследования ученых: практика применения при COVID-19 и другие свойства*

Эта статья подготовлена на основе данных последних исследований, клинического опыта и американского протокола по профилактике и лечению COVID-19, разработанного заведующим отделением пульмонологии и интенсивной терапии Медицинской школы Восточной Вирджинии профессором Полом Мариком**.

Depositphotos_355378722_s-2019_.jpg

В данном протоколе приведены возможные схемы профилактики и лечения легкой симптоматики COVID-19 с помощью комплекса препаратов, в том числе цинка, витамина D3, мелатонина, а также комбинации кверцетина с витамином C. Интерес к кверцетину и дигидрокверцетину в период пандемии существенно возрос наряду с огромным спросом на витамины, и это неслучайно. Дигидрокверцетин из сырья сибирской лиственницы в России или таксифолин в Европе, или кверцетин в Америке – эталонные природные антиоксиданты и мощные сосудистые протекторы. Узнайте о возможностях применения этих биорегуляторов в борьбе с COVID-19 и другими респираторными инфекциями прямо сейчас!

Дигидрокверцетин и кверцетин при коронавирусе: последние исследования ученых

Развитие респираторных вирусных инфекций, в том числе COVID-19, как правило сопровождается накоплением в крови и тканях кислых продуктов метаболизма и, соответственно, окислительным стрессом. Также важную роль играет повышение уровня особых пептидных молекул цитокинов – регуляторов воспаления. Это одна из реакций нашей иммунной системы на внедрение вируса. Конечно, быстрый ответ иммунитета очень важен в борьбе с инфекцией. Однако если он становится избыточным и неуправляемым, то способен принести огромный вред самому человеку. У части больных COVID-19 возникает «цитокиновый шторм»: избыточная активация иммунного ответа приводит к неконтролируемому выбросу цитокинов и развитию своеобразной клинической картины, в основе которой лежит системная воспалительная реакция. На этом фоне развиваются серьезные поражения легких, сердца, почек и других органов, что может привести к фатальному исходу.

Другой особенностью COVID-19 является поражение сосудов и повышенное тромбообразование. При этом у пациентов нередко выявляются не только крупные тромбозы (в сосудах легких и других органов), но и тромбы в микроциркуляторном русле.

Как показывают исследования, эталонный антиоксидант дигидрокверцетин эффективно борется с оксидативным стрессом и способствует предотвращению цитокинового шторма. Кроме того, он укрепляет стенки кровеносных сосудов и капилляров, предохраняя их от повреждения, улучшает микроциркуляцию, помогает поддерживать в норме показатели свертываемости крови и препятствует образованию тромбов, в том числе в сосудах легких.

Кверцетин и дигидрокверцетин – в чем разница

Кверцетин в продуктах питания встречается довольно широко. Одним из рекордсменов по его содержанию считается чай (до 250 мг в 100 г сухих листьев). В более скромных количествах кверцетин содержится в яблоках, репчатом луке (особенно красном), цитрусовых, томатах, брокколи, красном винограде и некоторых других продуктах.

Дигидрокверцетин – это аналог кверцетина, родственный ему по строению, но обладающий более высокой фармакологической активностью.

Сегодня как за рубежом, так и в России выпускаются препараты с кверцетином и дигидрокверцетином, в том числе в комплексе с другими активными веществами – витаминами, минералами, растительными компонентами.

Кверцетин и дигидрокверцетин – защитники дыхательной системы

Рассказывая о перспективах применения кверцетина и дигидрокверцетина в борьбе с COVID-19, мы уже отметили, что эти биорегуляторы являются мощными антиоксидантами, способствуют укреплению сосудистых стенок, улучшению микроциркуляции и предотвращению опасного тромбообразования. Теперь мы расскажем о других способностях кверцетина и дигидрокверцетина, которые еще больше расширяют возможности их применения при респираторных инфекциях.

1.  Помогают поддерживать в норме функции бронхов и легких. Дигидрокверцетин, к примеру, способствует поддержанию в норме тонуса бронхиальной стенки и нормальной проходимости бронхов, уменьшению частоты приступов кашля и отхождению мокроты, а также улучшению легочного кровотока и снабжения крови кислородом.

2. Оказывают иммуномодулирующее действие. Биофлавоноиды, такие как кверцетин и дигидрокверцетин, способствуют повышению активности иммунных клеток Т-лимфоцитов, В-лимфоцитов и макрофагов, стимулируют выработку интерферонов и антител.

3. Обладают противовирусной активностью. В ряде зарубежных исследований показана активность кверцетина в отношении целого ряда вирусов, например, вируса герпеса 1 типа, гриппа А, парагриппа 3 типа, респираторно-синцитиального вируса, возбудителя гепатита С. Предполагается, что противовирусная активность кверцетина обусловлена его способностью связываться с белками оболочки вируса и его ферментом полимеразой, а также повреждать вирусную ДНК.

Дигидрокверцетин был включен в методические рекомендации по лечению и профилактике гриппа у взрослых, подготовленные при участии экспертов Всемирной организации здравоохранения и специалистов НИИ гриппа Минздрава России.

Дигидрокверцетин также способствует уменьшению повреждающего влияния вирусов на клетки, нормализации функций митохондрий и состояния клеточных мембран. Кроме того, он непосредственно подавляет репродукцию многих вирусов и помогает нейтрализовать окислительный стресс, который могут вызывать синтетические противовирусные препараты.

4.  Уменьшают выраженность воспаления. Кверцетин и дигидрокверцетин обладают уникальной способностью «управлять» воспалением и способствуют его более быстрому купированию, в том числе при острых и хронических заболеваниях органов дыхания.

Какие БАД с кверцетином и дигидрокверцетином выбрать?

А теперь представляем вам краткий обзор нескольких препаратов с кверцетином и дигидрокверцетином от Эвалар

Цинк + D + С + кверцетин
Благодаря такому мощному сочетанию активных ингредиентов с выраженными антиоксидантными свойствами, «Цинк + D + C + кверцетин» способствует укреплению иммунитета, восстановлению защитных сил организма в период сезонных эпидемий гриппа и простуды, улучшению функционального состояния бронхов и легких, показателей внешнего дыхания, а также укреплению стенок кровеносных сосудов и капилляров. Одной упаковки хватит на курс 50 дней одному человеку.

Дигидрокверцетин
Отличительная черта этой добавки - высокая дозировка чистого дигидрокверцетина из лиственницы сибирской в каждой таблетке.
Многолетние исследования, проведенные в НИИ Фармакологии, Московской медицинской академии им. И.М.Сеченова и Сибирском государственном медицинском университете (Плотников М.Б., Тюкавкина Н.А., Плотникова Т.М. Лекарственные препараты на основе диквертина. Издательство Томского университета, 2005), показали, что биофлавоноид дигидрокверцетин способствует:

•  замедлению процесса старения организма посредством поддержания физиологических функций сосудов и капилляров и защиты мембран клеток

•  улучшению функционального состояния сердечно-сосудистой системы, поддержанию вязкости крови в пределах нормы и улучшению кровообращения

•  поддержанию капиллярной микроциркуляции.

* ИНФОРМАЦИЯ, ПРЕДСТАВЛЕННАЯ В СТАТЬЕ, ПРЕДНАЗНАЧЕНА ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО ДЛЯ ОЗНАКОМЛЕНИЯ И НЕ МОЖЕТ ИСПОЛЬЗОВАТЬСЯ ДЛЯ САМОЛЕЧЕНИЯ. ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.

 

Защита от COVID-19: последние исследования от американских ученых

Эта статья создана на основе практики и протокола, разработанного известным американским специалистом, профессором, заведующим отделением пульмонологии и интенсивной терапии Медицинской школы Восточной Вирджинии Полом Мариком1.

Обобщив данные последних исследований, эксперты предложили свои рекомендации по профилактике коронавируса – пять компонентов, потенциальная польза которых при новой инфекции сегодня активно изучается.

Витамин С

Давайте возьмем стаканчик воды и бросим в него таблетку аскорбинки. А пока она шипит, мы расскажем, чем витамин С может нам помочь в профилактике COVID-19.
В развитии инфекционных заболеваний дыхательных путей важную роль играет окислительный стресс. Он снижает иммунитет, провоцирует повреждение тканей легких и развитие воспаления. А как мы знаем, именно легкие прежде всего поражает новый коронавирус. Витамин С, обладающий антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, способствует нейтрализации вредных свободных радикалов и защите клеток легких от их агрессивного воздействия2,3. А еще витамин С — признанный иммуностимулятор4. Он усиливает выработку белков интерферонов3,4, которые вступают в борьбу с вирусами одними из первых5.

Витамин D3

А другие витамины для возможной профилактики инфекции эксперты рекомендуют? Конечно, «солнечный» витамин D3 – комплексный регулятор иммунитета. Его достаточное поступление в организм влияет на противовирусную защиту6. А в зарубежных научных обзорах показана роль этого нутриента в снижении риска инфекций дыхательных путей7. Такой «бэкграунд» позволяет говорить о том, что витамин D может оказаться полезным в профилактике коронавирусной инфекции.

Недавно ученые из Великобритании предприняли попытку выявить зависимость между средними показателями уровня витамина D у жителей той или иной страны и количеством случаев COVID-19. Они обратили внимание на очень низкие уровни витамина у жителей Италии, Испании и Швейцарии, особенно среди пожилых людей. А ведь именно в этих странах отмечена высокая смертность от новой инфекции. Несмотря на то, что методика исследования и выводы были подвергнуты критике, в большом значении «солнечного» витамина для нашего здоровья сомнений нет.

Несмотря на то, что методика исследования и выводы были подвергнуты критике, в большом значении «солнечного» витамина для нашего здоровья сомнений нет.

Цинк при короновирусе

В период пандемии во всех странах мира отмечался высокий спрос на препараты цинка, и это неслучайно. Недостаток цинка снижает активность иммунной системы.
В настоящее время активно изучается способность цинка блокировать активность фермента РНК-полимеразы коронавируса и препятствовать его размножению8.
Также предполагается, что этот микроэлемент может снижать активность другого очень важного фермента – АПФ2, за счет взаимодействия с которым вирус проникает в клетку8.
Кто знает, может быть новые препараты для защиты от коронавирусной инфекции будут содержать в том числе и цинк! По крайней мере, для этого уже есть предпосылки…

Дигидрокверцетин

В американских протоколах используется кверцетин. А в нашем случае это дигидрокверцетин - более фармакологически чистая форма кверцетина, которая не является токсичной даже при сверхвысоких дозах. Дигидрокверцетин – это биофлавоноид лиственницы сибирской, который хорошо известен не только в России, но также в Америке и Европе под названием «Таксифолин».

Дигидрокверцетин – уникальный природный биорегулятор с широчайшим спектром действия. Это эталонный антиоксидант, препятствующий разрушению клеточных мембран свободными радикалами и развитию воспаления9,10.

Дигидрокверцетин благотворно влияет на состояние сосудистой стенки капилляров, уменьшает вязкость крови и препятствует тромбообразованию. У людей с бронхо-легочными заболеваниями при пневмонии, хроническом бронхите, астме, ХОБЛ (хронической обструктивной болезни легких) он способствует уменьшению частоты приступов, более быстрому исчезновению кашля, одышки, отечности бронхов, улучшению проходимости бронхов, восстановлению легочной ткани и нормального дыхания 9,10. А последние данные исследований из Китая показывают, что дигидрокверцетин весьма перспективен против коронавируса11.

Российские учёные дополнительно рекомендуют принимать рыбий жир, витамины А, Е, никотиновую кислоту.

Мелатонин

Мелатонин известен, прежде всего, как регулятор цикла бодрствования и сна. Но кто сказал, что это свойство единственное? В упомянутом выше протоколе проведения интенсивной терапии у пациентов с COVID-19 предлагается принимать мелатонин для профилактики и смягчения симптомов коронавирусной инфекции. В связке с витамином C, D3 и цинком мелатонин может сыграть роль в улучшении течения болезни. А по данным нашего Роспотребнадзора, мелатонин обеспечивает защиту от наиболее тяжелого повреждения легких благодаря его способности влиять на воспаление, чем привлекает внимание ученых как средство, потенциально снижающее тяжесть протекания новой коронавирусной инфекции12.

А еще мелатонин проявляет противотревожные и антидепрессивные свойства13, помогая тем самым психологически легче переносить трудности карантина.

1 EVMS Critical Care COVID-19 Management Protocol, developed and updated by Paul Marik, MD. Eastern Virginia Medical School, Norfolk, VA. May 14th, 2020.
2 Carr A.C., Maggini S. Vitamin C and Immune Function. Nutrients. 2017 Nov; 9(11): 1211.
3Моносова О.Ю. Шарапова К.Г. Витамины, микро- и макронутриенты и их влияние на иммунную систему. Эффективная фармакотерапия. Педиатрия. 2010. № 2. С. 6–11.
4
 Оковитый С.В. Клиническая фармакология иммуностимуляторов. ФАРМиндекс: Практик. 2002. Вып.4. С.104-150.
5
 Парахонский А.П. Индукторы интерферона в профилактике и лечении инфекционных заболеваний. Фундаментальные исследования, 2007; 11: 124-125.
6
 Громова О.А., Торшин И.Ю., Фролова Д.Е., Громов А.Н., Лапочкина Н.П. Противовирусные эффекты витамина D как фактор повышения сопротивляемости папилломавирусной инфекции и опухолевым заболеваниям шейки матки. Эффективная фармакотерапия. Акушерство и гинекология. 2018. № 13 (1). С. 30-38.
7
 Ilie P.С., Stefanescu S., Smith L. The role of vitamin D in the prevention of coronavirus disease 2019 infection and mortality. Aging Clin Exp Res. 2020 Jul; 32(7): 1195-1198.
8
Skalny A., Rink L., Ajsuvakova O. et al. Zinc and respiratory tract infections: Perspectives for COVID‑19 (Review). Int J Mol Med. 2020 Jul; 46(1): 17-26. 
9
 Бизюк Л.А., Королевич М.П. Антиоксидант дигидрокверцетин: клинико-фармакологическая эффективность и пути синтеза. Лечебное дело. 2013. № 1 (29). С. 13-19.
10
 Дигидрокверцетин и арабиногалактан – природные биорегуляторы в жизнедеятельности человека и животных, применение в сельском хозяйстве и пищевой промышленности: монография / Фомичев Ю.П., Никанова Л.А., Дорожкин В.И. и др. М.: Научная библиотека. 2017. С. 94.
11 Yang Y, Islam MS, Wang J, Li Y, Chen X. Traditional Chinese Medicine in the Treatment of Patients Infected with 2019-New Coronavirus (SARS-CoV-2): A Review and Perspective. Int J Biol Sci 2020; 16(10):1708-1717.
12 «Может ли мелатонин влиять на тяжесть течения заболевания COVID-19?», ФБУЗ «Центр гигиенического образования населения» Роспотребнадзора
13 Прохорова СВ, Максимова ТН. Опыт применения пролонгированного мелатонина для терапии нарушений сна при депрессии. Неврология, нейропсихиатрия, психосоматика. 2015;7(3):46–50.


 

Артериальное давление гипертоников и гипотоников в жару. Как спастись?

image

 26.05.2021  26692

Высокая температура воздуха переносится плохо многими людьми. Тяжелее всего приходится гипертоникам и гипотоникам. Для первых — это скачки давления вверх, сопровождающихся целым спектром негативной симптоматики. Вообще, лучший климат для гипертоников не предусматривает жары.

 

А у гипотоников артериальное давление резко падает, что приводит к слабости, шуму в ушах, помутнение сознания, сильной головной боли, болевого синдрома в области сердца, тошноты и других негативных симптомов.

Как показывает медицинская практика, артериальное давление часто падает из-за перепада температур, в частности в жару, в сильный холод.

Если здоровый человек почувствует небольшой дискомфорт в жару, а может и вовсе не будет ухудшение самочувствия, то при гипертонии человек будет страдать и мучиться, пока погодные условия не станут для него приемлемыми.

Признаки низкого давления в жару:

— Разбитость, апатия, необоснованная усталость.
— Тошнота, может быть рвота.
— Болят виски и затылок.
— Трудно дышать, кажется, не хватает воздуха, в результате чего возникает паническое состояние.
— Повышенное потоотделение, нарушение зрительного восприятия, онемение рук.
— Повышенная раздражительность, рассеянность. Иногда могут быть обмороки.

Вся эта клиническая картина характеризует состояние при гипотонии. И при резком снижении артериального давления, необходимо поднимать его всеми доступными средствами, так как осложнения такого состояния могут быть серьезными и опасными для жизни человека.

На фоне жары вязкость крови увеличивается, сосудистые стенки теряют свой тонус, человеческому организму не хватает кислорода, происходит снижение адаптационных механизмов — вот почему в жару артериальное давление снижается.

Что делать при низком давлении?

Стоит сразу сказать, что лечение артериальной гипертонии и гипотонии, всегда должно быть комплексным. Терапия предусматривает оздоровительную диету (употребление исключительно разрешенных продуктов), оптимальные физические нагрузки (езда на велосипеде, плавание), регулярный прием лекарств.

Если давление упало незначительно, гипертоник может выпить одну чашку кофе, но не более. Так как этот напиток в больших количествах негативно влияет на работу сердечно-сосудистой системы.

В течение дня рекомендуется дышать животом. Почему так? Врачи утверждают, что одна из причин снижения давления — это защемление какого-либо участка сосудистой системы вследствие мышечного напряжения.

Поэтому если делать дыхательную гимнастику с помощью медленных глубоких вдохов и выдохов, то это поможет расслабить мышечный корсет, а артериальное давление повысится.

Советы для гипотоников в жару:

Пить каждые 80-90 минут по 250 мл обычной негазированной воды. Если кровь слишком густая, то АД становится меньше, так как она медленно движется по сосудам крови, поэтому нужно пить как можно больше воды, чтобы повысить вязкость крови.

Контрастный душ снижает артериальное давление. Такая простая мера подойдет не только гипотоникам, но и гипертоникам. Контрастные водные процедуры увеличивают тонус сосудистых стенок, в результате чего нормализуется давление.

Вместо кофе выпить освежающий фреш. Однозначно кофе способен максимально быстро повысить показатели АД, но если причина на фоне жары — нейроциркулярная дистония, то кофеин, попав в организм, снизит давление еще больше.

Массирование сосудов. Во время жары организма человека не хватает кислорода, а сосудистые стенки теряют свой тонус. Повысить давление поможет ходьба, так как во время передвижения работают не только мышцы нижних конечностей, но и волокна сосудов крови.

Если день обещает быть жарким, то сразу после сна можно принять такой «напиток»: в стакан, добавить 10 капель элеутерококка, или женьшеневую настойку, принимать натощак. Продолжительность 2-4 недели.

При гипотонии важное значение имеет рацион питания, так как от продуктов зависит не только состав крови, но и здоровье сосудистых стенок. Нужно включить в свое меню красную икру, печень, специи, различные ягоды, овощи, сезонные фрукты. Эффективно справится с повышением давление акупунктура. Для этого необходимо нажать на биологически активные точки человека в течение 4-6 минут.

Как показывает практика, после такой манипуляции нормализуется давление, повышаясь к привычному уровню.

Что делать при высоком давлении?

Жара при гипертонии негативным образом влияет на человека, доводя до серьезных нарушений и сбоев в работе организма. В жаркую погоду гипертоники не должны заниматься самолечением и при возникновении недомогания, необходимо посетить врача.

Все препараты, которые ранее рекомендовал врач, всегда должны быть с собой. В обязательном порядке всегда носить с собой небольшую бутылочку с водой. При этом важно помнить, что пить воду нужно с умом. Злоупотребление жидкостью может привести к отечности нижних конечностей, одышке. А при малом потреблении воды: повысится вязкость крови, вероятность тромбообразования увеличится в несколько раз, как и увеличится риск развития инфаркта или инсульта.

Говоря о воде, предполагается потребления всей жидкости: первые блюда, компот, сок, чай, минералка и так далее.

Советы для гипертоников в жаркую погоду:

— Не забывать принимать необходимые лекарства.
— Нельзя находиться на палящем солнце длительный период времени.
— Снизить давление поможет травяной лечебный чай (сбор можно приобрести в аптеке).
— Летом рекомендуется носить одежду светлых оттенков, обязательно надевать головной убор.
— Идеальное время для прогулки — это до 11:00 утра и после 17 вечера.
— Избегать резкого перепада температуры. Например, можно после жаркой улицы принимать холодный душ.
— Исключить из своего образа жизни любые физические нагрузки. Ходьба должна быть медленной и неспешной, места лучше выбирать теневые; а о занятиях спортом на солнце и вовсе говорить не стоит — это категорически запрещено.
— Кроме этого исключить из своего рациона питания алкогольные напитки, жареные и копченые блюда, жирную пищу. Лучше отдать предпочтение свежим сочным фруктам, овощам, прохладным фруктовым напиткам. Обязательное жесткая и целенаправленная диета при гипертонической болезни.

В летнее время, как правило, если наблюдается высокий температурный режим на улице, врач просматривает дозировку медикаментозных препаратов, кратность их приема, чтобы повысить качество жизни пациента в летнее время.

В ряде ситуаций, если у пациента на фоне артериальной гипертензии обнаружена повышенная вязкость крови, в обязательном порядке рекомендуются препараты для разжижения крови, которые предотвращают образование сгустков. Принять на ночь аспирин или кардиомагнил, утром цитромон.

Итак, чтобы пережить жаркое время года необходимо соблюдать главные рекомендации и никуда не спешить. Не заниматься спортом, наслаждаться умеренным оптимальной нагрузкой с помощью плавания в озере или реке, приятными прогулками в вечернее время и спокойным отдыхом, следить за своим рационом питания. Все это поможет наслаждаться летними днями без перепадов артериального давления.



Источник: ( Ссылка )
 

Причины плохого самочувствия в жару.
Как сердечникам вести себя в жару? Жара таит в себе много опасностей. Но особенно уязвимы в этот период люди с заболеваниями сердечно-сосудистой системы и гипертоники. Именно они больше всех страдают от знойного палящего солнца. Ведь экстремальная жара – это, прежде всего, нагрузка на сердце. И чем дольше она держится, тем сильнее оно страдает. Причин этому несколько:

В жару любой организм реагирует расширением сосудов. Следовательно, кровяное давление падает. В результате сердце начинает работать в усиленном режиме, чтобы сохранить нормальный кровоток.
Усиленное потоотделение приводит к тому, что организм теряет много воды. А вместе с ней и минеральные соли. Например, такие, как Калий и Магний, которые необходимы для поддержания нормальной работы сердца. А при сильном обезвоживании организма сердце человека может даже остановиться.
Большая потеря жидкости влечет за собой сгущение крови. В результате сердце затрачивает гораздо больше усилий, чтобы протолкнуть ее по сосудам.
Сгущение крови, в свою очередь, повышает риск образования тромбов. Причем даже у здоровых людей. Следовательно, возрастает риск развития инфарктов, инсультов, легочной эмболии и т.д.
Несмотря на то, что в жару кровяное давление снижается, у людей с гипертонической болезнью оно может наоборот повышаться. Дело в том, что давление человека при жаре нестабильно из-за нарушений работы сердечно — сосудистой системы. Оно может, как понижаться, так и повышаться. Особенно опасен для гипертоников резкий скачок артериального давления.
Итак, именно реакцией нашей сердечно — сосудистой системы на жару и объясняется плохое самочувствие человека. Как пережить жару летом? Как сердечникам вести себя в жару? О каких мерах предосторожности не стоит забывать? В этой статье мы дадим 10 советов, которых стоит придерживаться всем, у кого имеются сердечно — сосудистые заболевания.

Совет 1. Самый идеальный вариант – уехать из города.

Жара особенно опасна вкупе с духотой. Особенно эта проблема актуальна для жителей города. Высотные дома перегреваются, а квартиры проветривать практически бесполезно, так как становится только жарче. Большая влажность только «подливает масла в огонь». Пережить такую жару – довольно тяжелое испытание.

Самый идеальный вариант – уехать из города. На природу. Например, на дачу или в деревню. На природе человек чувствует себя более энергичным и полным сил. У людей с большим чувством жизненной силы не просто больше энергии для дел, но и больше устойчивости к физическим недугам. Пребывание на свежем воздухе, созерцание красоты природы положительно влияет не только на сердечно — сосудистую систему, но и на весь организм в целом.

Совет 2. Установите дома кондиционер или купите вентилятор.

Как сердечникам вести себя в жару, если уехать из города не получается. Выход есть — установите в квартире кондиционер. У лиц, имеющих сердечно — сосудистые заболевания, кондиционер дома просто необходим. Он – настоящее спасение для сердечников. Однако, выходить из прохладного помещения сразу на улицу не рекомендуется. Его следует выключать за 30-40 минут до выхода, для того, чтобы воздух в квартире прогрелся и организм не испытывал бы на себе резких перепадов температур.

Если нет возможности установить кондиционер, воспользуйтесь вентилятором. Он, конечно, не охлаждает помещение, так как кондиционер, но тоже спасает от жары. А если перед ним поставить таз с водой, то в помещении станет намного комфортнее.

Совет 3. Пейте в жару больше воды.

Так как в жару человек теряет много воды, следовательно, делаем вывод – нужно больше пить воды. Однако, для гипертоников и сердечников это палка о двух концах. С одной стороны, употребление большого количества воды может принести облегчение. С другой – за счет увеличения объема циркулирующей в организме жидкости увеличивается нагрузка на сосуды. Это в свою очередь увеличивает нагрузку на сердечную мышцу, что может привести к одышке и отекам.

Поэтому необходимо соблюдать меру и пить максимум 1-1,5 литра воды в день.  Воду нужно пить в течение дня в перерывах между приемами пищи. На ночь воду пить нельзя. А людям с сердечной недостаточностью вообще к воде нужно относиться с осторожностью.

Основная причина сердечной недостаточности – неправильная работа сердца, которая не позволяет справиться с нормальным количеством жидкости. Плюс нарушена работа почек. Человек попросту пухнет. В жару людям с сердечной недостаточность разрешено пить воду, но в очень маленьких количествах. Примерно 0,5-1 литр в день, при условии, что они принимают мочегонные препараты. В любом случае лучше проконсультироваться по этому поводу со своим лечащим врачом.

Совет 4. Пейте минеральную воду с повышенным содержанием Магния.

При усиленном потоотделении вместе с водой теряются такие важные микроэлементы как Калий и Магний. Поэтому в жаркую погоду людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями дополнительный прием Магния просто необходим. Магний принимает активное участие в передаче нервных импульсов, напряжении и расслаблении мышц, в том числе сердца и сосудистой стенки. Он контролирует нормальную работу клеток сердца и сердечный цикл. Кроме того он препятствует потере калия и развитию атеросклероза.

Восполнить дефицит Магния в организме можно обычной минеральной водой. В аптеках и магазинах продается минеральная вода с повышенным содержанием Магния в составе. Например, Стелмас Магний, Донат Магний, Мивела Магний.  Она поможет организму эффективно охладиться через усиленное потоотделение, и в то же время поддержит нормальный баланс Калия и Магния в организме. В день достаточно выпивать 1 стакан минеральной воды для поддержания нормальной работы сердца.

Совет 5. Поменьше физической нагрузки в жару.

Как сердечникам вести себя в жару? Больше отдыхать. Уменьшите или полностью откажитесь от физических нагрузок. Не таскайте тяжелых сумок. Не устраивайте долгих прогулок под палящим солнцем. И конечно, оставьте в покое свои дачные грядки. При работе в огороде в жару нарушается мозговое кровообращение. В результате вы просто можете потерять сознание прямо на своем дачном участке. Лучше полежите в прохладной комнате, отдохните! А вечером, когда жара спадет, завершите все свои дела.

Совет 6. Бойтесь холодной воды.

Бойтесь холодной воды. Это касается любого водоема, фонтана и даже обычного душа. Дело в том, что при резком перепаде температур расширенные кровеносные сосуды сужаются. Происходит так называемый спазм, который может спровоцировать приступ стенокардии и даже инфаркт. Помните, вода должна быть чуть теплой. В общем, комфортной и, ни в коем случае не холодной для тела.

Совет 7. Прячьтесь от знойного палящего солнца.

Не находитесь на палящем солнце более 15-20 минут. Старайтесь больше находиться в тени. Если вдруг вы на улице почувствуете одышку или учащенное сердцебиение, немедленно прячьтесь в тень или охлаждаемое помещение.

А лучше вообще старайтесь не выходить из дома в часы максимальной солнечной активности. Это приблизительно с 1100 до 1700. Если же такая необходимость все же возникла, не забудьте о головном уборе. Идеально в этом случае подойдут кепки с длинным козырьком или шляпы с длинными полями.

Совет 8. Откажитесь от сигарет и алкоголя.

Бросайте курить или хотя бы сократите число выкуренных сигарет.  Дело в том, что чем жарче погода, тем меньше кислорода содержится в воздухе. Никотин, попадая в организм, вызывает спазм сосудов и препятствует наполнению крови кислородом. В итоге возникает так называемая «двойная» гипоксия. Поступление кислорода к сердцу уменьшается в два раза. Это вызывает учащение сердечных сокращений и перенапряжение сердечной мышцы, пытающейся так возместить нехватку кислорода. В итоге жара вкупе с сигаретами только усиливают свое негативное действие на работу сердца.

Откажитесь от алкоголя. Дело в том, что для расщепления в организме алкоголя требуется большое количество воды. А в жару и так идет большая потеря организмом воды. Поэтому алкоголь в жару – это прямой путь к обезвоживанию. К тому же употребление спиртных напитков в жаркую погоду увеличивает нагрузку на сердце. Жара и так оказывает свое негативное действие на работу сердца, а алкоголь ее еще больше усугубляет. Именно поэтому в жаркую погоду увеличивается смертность людей с сердечно — сосудистыми заболеваниями.

Совет 9. Пересмотрите свой рацион питания.

Как сердечникам вести себя в жару? Не забываем про правильное питание. В летний период рацион человека с сердечно — сосудистыми заболеваниями должен состоять в основном из фруктов и овощей. Полезно есть больше зелени: укроп, петрушка, салат, кинза. А также молочные продукты.

Необходимо отказаться от жирной калорийной пищи. Исключите из своего рациона мясо и животные жиры. Если трудно отказаться от мяса, замените его на морепродукты. В них содержится витамин D и Омега-3 кислоты, которые необходимы не только сердцу, но и всему организму в целом.

Хорошо бы съедать 1 зубчик чеснока в день. В его состав входят вещества, которые благоприятным образом действуют на сердце. Кроме того, в рацион сердечников обязательно должны входить орехи. Особенно миндаль. Дело в том, что орехи не только сдерживают рост холестерина, но даже понижают его. Поэтому 70 граммов орехов в день людям с сердечно — сосудистыми заболеваниями нужно съедать.

Также полезны растительные масла, особенно оливковое. Сало, сливочное масло, сыр нужно ограничить. Есть можно только те жиры, которые текут. И нельзя те, которые лежат на столе. И при всем при этом минимум соли. Не забывайте, избыток соли негативно влияет на деятельность сердечной мышцы. Излишнее накопление Натрия, который содержится в соли, чреват спазмами сердечной мышцы и провоцирует повышение артериального давления. В общем, еда в жаркое время должна быть легкой, вкусной и полезной. Советуем прочитать статью «Летнее меню».

Совет 10. Не забывайте о регулярном приеме лекарственных препаратов.

Лекарственные препараты, назначенные вашим лечащим врачом при сердечно — сосудистых заболеваниях, должны приниматься регулярно в одно и то же время.  Пропускать прием таблеток, особенно в летнюю жару, категорически запрещено. Это так называемая поддерживающая терапия.

Как правило, все проблемы с инсультами, гипертоническими кризами, инфарктами, обострениями стенокардии обусловлены не жарой, а тем, что вы, скорее всего, сошли с лечения. Жара – это конечно провоцирующий фактор, но не главный.

Находясь на даче, мы часто забываем «выпить» таблетку. А некоторые вообще полагают, что раз они находятся на свежем воздухе, то принимать их не обязательно. Кто-то не взял достаточное количество с собой. А кто-то вовсе забыл купить. Это неправильно! Так не должно быть. Лекарственные препараты, которые вы принимаете, всегда должны быть с вами. Купите их «про запас». Если врач прописал лекарственный препарат, будьте добры принимать их добросовестно. Не лезьте на рожон! Только таким образом вы защитите себя от инфарктов, инсультов и гипертонических кризов.


Первая помощь.
Как сердечникам вести себя в жару должен знать каждый у кого имеются заболевания сердца.

Если в жару у человека появилась боль в сердце, первое, что нужно сделать – вызвать скорую помощь.

Второе – выпить «сердечный» аспирин.

Это может быть: Кардиомагнил, Тромбо АСС,

Тромбитал, Аспирин Кардио и т.д.

Третье – если у вас подозрение на сердечную боль и ранее вы принимали Нитроглицерин, то принять Нитроглицерин. Но будьте с ним осторожны. Если у вас низкое давление, а боль в сердце вызвана какой-то другой причиной, нитроглицерин может усугубить ситуацию. Нитроглицерин снижает давление, а в жару оно и так может быть низким. В этом случае его прием может вызвать обморок.

Если человек упал в обморок, обеспечьте ему приток кислорода. Расстегните сдавливающую одежду. Обязательно поверните его на бок и не пытайтесь давать какие-либо таблетки. Можно чуть приподнять ноги. Если у человека отсутствует пульс и, нет давления, нужно начать делать непрямой массаж сердца и искусственное дыхание. Чем раньше вы его начнете делать, тем больше шансов на спасение жизни.


Будьте здоровы!
Читайте подробнее на : https://budtezzdorovy.ru/zdorovie/10-sovetov-kak-serdechnikam-vesti-sebya-v-zharu.html

Выжить в жару. Кардиолог советует.

Мы живем в резко континентальном климате, но почему-то минус 35, переносим легче, чем плюс 35. Как вести себя во время летней жары? Какие правила необходимо соблюдать тем, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями? Что можно делать и чего делать категорически нельзя? Об этом рассказывает кардиолог высшей квалификационной категории, главный врач клиники в переулке Якорном «Центра Современной Кардиологии» Михаил Витальевич Голотвин.

 

Кардиолог в Красноярске Голотвин Михаил Витальевич

- Что же делать тем, кого жара застала в городе?

МВ: Прежде всего очень внимательно прислушиваться к своему организму. Жара дает дополнительную нагрузку на сердечно-сосудистую систему - возрастает число сердечных сокращений, нередки гипертонические кризы, нарушения ритма сердца, летом часто случаются инфаркты и инсульты, артериальные тромбозы. Тем, у кого уже выявлены заболевания сердца и сосудов, необходимо строго выполнять рекомендации врача. Жара вызывает интенсивное потоотделение, а это влияет на состав крови. Кровь - среда неоднородная. Если очень упростить, то можно сказать, что в ней есть жидкая часть (плазма) и твердая (эритроциты, тромбоциты, лейкоциты и т.п.). Потеря жидкости грозит нарушением соотношения между жидкой и твердой частью крови, а это влияет на свертывающую систему и может вызвать образование тромбов. Кроме того, при интенсивном потоотделении меняется электролитный состав крови - происходит потеря ионов калия, магния, что вызывает нарушения ритма сердца. Судороги в икрах - один из первых симптомов.
Особенно опасна жара тем, кто уже перенес операции на сердце - аорто-коронарное шунтирование, стентирование коронарных артерий, протезирование клапанов сердца. Поэтому тем, кому назначены дезагреганты - аспирин (ацетилсалициловая кислота), клопидогрель (плавикс, зилт и т.п.) ни в коем случае нельзя пропускать их приём. Имеет смысл принять дополнительные дозы препаратов, содержащих калий и магний (панангин, аспаркам). Тем, кто принимает антикоагулянты (например, варфарин) необходимо помнить, что употребление летом в пищу зелени, содержащей витамин К, снижает эффективность этих препаратов. Употребление больших количеств зелени противопоказано и тем, кто страдает варикозной болезнью, тромбофлебитами - возрастает вероятность образования тромбов.

- Какие основные симптомы указывают на серьезные проблемы со здоровьем?

МВ: Их достаточно много. Боль в груди жгучего, давящего характера, которая не проходит после приема нитроглицерина, может указывать на инфаркт миокарда, который иногда называют "сердечный приступ". Головная боль нередко сопровождает повышение артериального давления. Ощущение перебоев в работе сердца, учащенное или замедленное сердцебиение укажут на нарушение ритма сердца. Внезапно появившаяся одышка, ощущение нехватки воздуха может указывать на тромбоэмболию легочной артерии (ТЭЛА). Несвязная речь, дезориентация или потеря сознания, асимметрия лица чаще наблюдаются при остром нарушении мозгового кровообращения (ОНМК, инсульте). Острая боль в руке или ноге, сопровождающаяся побелением этой конечности может указывать на артериальный тромбоз. Особенно часто, это наблюдается у тех у кого уже есть хроническая фибрилляция предсердий или, как её называли старые врачи, "мерцательная аритмия". Это самое распространенное нарушение ритма сердца. Если я начну перечислять симптомы всех острых состояний, которые могут развиться в жару, то боюсь, что времени интервью нам не хватит. Проще доверить заботу о состоянии своего здоровья профессионалам.

- А вы работаете, в такую жару?

МВ: И в жару, и в холод. Более того, в связи с тем, что многие уезжают из города в отпуск или на дачу, попасть на прием к кардиологу летом становится проще. У нас есть все возможности для диагностики тех состояний, о которых я говорил ранее. Обычная кардиограмма (ЭКГ) для записи которой требуется всего несколько минут,  уже снимает массу вопросов. Элементарные анализы - электролитного состава и свертывающей системы крови уже позволят сделать некоторые жизненно важные назначения. Очень много информации о работе сердечно-сосудистой системы дает эхокардиография - УЗИ сердца. Когда есть сомнения в диагнозе и сразу не удается установить нарушение ритма сердца или гипертонический криз, то на помощь нам приходят системы для многочасового наблюдения за состоянием сердечно-сосудистой системы - холтеровское мониторирование (запись ЭКГ в течение 24-72 часов) и СМАД (суточное мониторирование артериального давления). Тем, кто улетает из Красноярска в отпуск, но остается на связи, мы можем предложить технологию, которая давно и успешно работает у нас (уже 8 лет!) - "ЭКГ по телефону".  Также у нас постоянно работает невролог, который может оценить риск развития инсульта.

Жара в Красноярске. Фото - Блокнот-Красноярск

- Если обобщить, чего нельзя делать в жару и здоровым, и больным?

МВ:
- Нельзя употреблять алкоголь. Категорически!
- Нельзя увеличивать физическую нагрузку
- Нельзя работать на солнцепеке, с 12.00 до 18.00 лучше находиться в тени.
- Нельзя долго находится за рулем, в жару снижается скорость реакции и возрастает риск ДТП
- Пожилым людям не рекомендуется пользоваться общественным транспортом, если в нем жарко и душно.
Акцентирую внимание еще на одном моменте. Если происходит резкая смена температуры - из жары человек попадает в холод, например, окунается в ледяную воду, то возможно развитие холодовой фибрилляции желудочков. Это фатальное нарушение ритма сердца, смерть. Свой "вклад" в эту проблему вносят службы ЖКХ, отключающие горячую воду на несколько дней. Так, например, умер великий советский актер Анатолий Папанов, вставший под холодный душ, после длительной поездки по жаре.

- Что же тогда нужно делать?

МВ: Советы эти общеизвестны, но я их повторю:

- По возможности, старайтесь выходить на улицу рано утром или вечером.
- Берегите детей, пожилых, людей с хроническими заболеваниями - они особенно чувствительны к жаре.
- Чаще заходите в тень или в помещение с кондиционером, но не сидите под ним.
- Избегайте прямых солнечных лучей.
- Пожилые люди - откажитесь от похода на рынок или поездки на дачу. Но если все-таки оказались на даче - не работайте в наклон!
- Одевайте легкую, светлую, свободную одежду и, обязательно, головной убор - кепку, бейсболку, шляпу .
- Старайтесь поменьше напрягаться, избегайте тяжелой физической работы.
- Пейте воду, не менее двух литров в сутки. Лучше - несладкую и негазированную. Обратите внимание, что в обычную погоду человеку требуется на 24 часа (в среднем) 30 мл жидкости на кг массы тела, а в жару эта потребность возрастает до 40 мл на кг массы тела. 
- Не ешьте горячую, жирную, острую пищу перед выходом из дома, перейдите на окрошку, свекольники, старайтесь просто есть меньше.
- В жару вообще не употребляйте алкоголь. Ключевое слово - вообще.
- Если устали, появилась одышка, отдохните в тени, прилягте.
- Чаще принимайте прохладный душ или ванну, прикладывайте лед или холодное полотенце к затылку и шее.
- Если почувствовали ухудшение состояния, если плохо стало кому-то из Ваших родных и близких - обращайтесь к врачу!

Поиск по сайту


Реклама



Сайт о здоровье

 www.wekzdorov.ru 

 

 Фруктовые букеты в Новотроицке. www.frubuk.ru 


 

Домашний текстиль в Новотроицке.

Бортики в кроватку. Коконы на выписку.

Подушки для беременных в Новотроицке.

  www.vk.com/tekstil56rus