Новости здоровья. Лучшие статьи о здоровье.

Это самый эффективный метод тренировки памяти

Снова поговорим о развитии мозга, а именно о том, как улучшить свою память.
 

(Чтобы научиться читать людей и стать более наблюдательными, я советую воспользоваться тренажером Викиум. ССЫЛКА)

Конечно можно воспользоваться различными тренажерами, которые сделаны в виде игр, например викиум.

Но есть и те методы, которые вы можете практиковать без привязки к технике.

1. Проезжая или проходя в каком-то месте, старайтесь запомнить больше деталей вокруг.

Например, поставьте задачу запомнить название вывесок и магазинов.

Через несколько минут постарайтесь вспомнить их. Сколько названий осталось в памяти. А сколько останется через час, или на следующий день?

В следующий раз запомните цвета зданий.

В следующий, номера проезжающих машин.

2. Выучите номера тех, кому чаще звоните и набирайте их, не пользуясь телефонной книгой в мобильнике.

3. Выучите дни рождения знакомых.

4. Проходя по улице, обратите внимание на 5 человек.

Опишите их внешность через пять минут. Старайтесь с каждым разом запоминать все больше.

Поиск по сайту


Реклама



Сайт о здоровье

 www.wekzdorov.ru 

 

 Фруктовые букеты в Новотроицке. www.frubuk.ru 


 

Домашний текстиль в Новотроицке.

Бортики в кроватку. Коконы на выписку.

Подушки для беременных в Новотроицке.

  www.vk.com/tekstil56rus