Новости здоровья. Лучшие статьи о здоровье.

 

 

Сила мысли изменяет продолжительность жизни! 

настрой на долголетие

Мы имеем право и способны сами определять для себя продолжительность жизни.

От того насколько сильно вы хотите прожить долгую  полноценную жизнь,  на какое долголетие вы сами себя настроили или запрограммировали, в значительной степени зависит сколько вы проживете.

Но это только теория, которую каждый может попробовать применить на практике.

Давайте порассуждаем! От старости еще никто не умирал. Естественной смертью умирают только от болезней.

Поэтому, перспективы вырисовываются предельно простые -  сначала излечиваем имеющиеся заболевания всеми доступными способами, а потом всю оставшуюся жизнь занимаемся профилактикой. Уничтожаем противника, а потом охраняем границы от вторжения.

Пока нет заболеваний, —  нет причин для завершения жизненного пути. Во всяком случае,  другого разумного объяснения причин ухода из жизни нет. Несчастные случаи и насильственная смерть в расчет не берутся.

настрой на долголетие

Жить мало -  это дурная привычка. Так общепринято. Нас так запрограммировали, мы в это верим и не пытаемся переписать для себя сценарий.

Получается, что вера - это принятие решений, не всегда согласующихся со здравым смыслом, а часто и вопреки здравому смыслу.

К сожалению, у нас нет исторического опыта долгожительства, но кто-то должен быть первым, кто личным примером докажет, что человек способен управлять продолжительностью собственной жизни!

Люди живут по шаблонам, привитым воспитанием. Отклонение от этой нормы обществом не приветствуется.

Положено в определенном возрасте вступать в брак - вступают, положено после определенного возраста начинать стареть - стареют.  Неосознанно, стереотипно!

настрой на долголетие

Уменьшают двигательную активность и физические нагрузки  потому, что с возрастом их положено уменьшать. Так принято.

Врачи вносят в это  свою лепту, говоря, да что вы, В ВАШЕМ ВОЗРАСТЕ... И люди верят, что в их возрасте можно лениться, лежать на диване,  не заниматься спортом, не следить за питанием и за своим весом, что в их возрасте иметь кучу болезней - это норма.

Люди верят, что в их возрасте пора подумать о душе, забывая, что душа живет в теле и тем самым программируют себя занять очередь на кладбище.

Нам всегда важно что подумают люди и как отреагирует общественное мнение на наше поведение.

Вести себя по-другому нам мешает именно общественное мнение!

Если человек до определенного возраста не вступил в брак, общество будет ему постоянно указывать, что это не нормально.

Если пара вступила в брак, но при этом у них нет детей - общественное мнение будет не на их стороне.

Если женщина в возрасте решит заняться спортом, многие будут считать ее не совсем адекватной и говорить, что ей видимо больше нечем заняться. Дел что ли мало по хозяйству? У хорошей хозяйки нет времени на всякую ерунду! А если есть - значит плохая хозяйка!

настрой на долголетие

Хотя, на самом деле, нет ничего более важного, чем  собственное здоровье. Многие говорят, что у них нет времени заниматься спортомОткрывается в новом окне, заниматься собой и собственным здоровьем.

Если человек говорит, что у него нет времени на что-то, значит у него есть дела поважнее, которые требуют первоочередного решения и его участия.

То есть, переведя на русский язык сообщение об отсутствии времени, получаем, что у человека есть какие то дела, которые для него значительно важнее, чем  его здоровье!!!

Поэтому, как ни парадоксально, но многие посвящают себя зарабатыванию денег в ущерб здоровью, а потом готовы отдать любые деньги, чтобы это здоровье восстановить.

Люди считают, что положено жить в среднем лет 70 — столько и живут. Они не знают, не верят, и не хотят верить, что можно жить гораздо дольше! Как думаете, сколько бы прожил человек, если бы попал в такое общество, где средняя продолжительность жизни лет 300?

Долголетие может быть внушаемо. Точнее - самовнушаемо.

настрой на долголетие

Это ваш выбор, если хотите. Принял решение жить 100 лет — живи 100 лет!

Решил жить дольше — попробуй! Запрограммируй себя на такой результат!

Настрой себя на долголетие! Поверь в это безоговорочно и подсознание вынуждено будет осуществлять эту программу.

Во всяком случае,  лучше пусть не получится, чем не попробовать!

Почему действует плацебо (вещество без явных лечебных свойств, используемое в качестве лекарственного средства, лечебный эффект которого связан с верой самого пациента в действенность препарата) ?  Потому, что человек верит, что принял исцеляющее лекарство. Поверьте и внушите себе, что вы способны жить до сотни! Хотя бы до сотни! По другому и быть не может!

Давайте попытаемся вникнуть в суть  механизма действия плацебо. Что происходит? Никаких исцеляющих веществ в «лекарстве» нет. Кора головного мозга, то есть сознание полагает, что идет лечение и дает сигнал подкорке, то есть подсознанию, которое и реализует лечение.

Такое лечение является чисто информационным. Сознание дает команду и запускает механизм. Но при отсутствии действующего вещества организм попросту справляется с проблемой сам. Таблетка здесь является всего лишь символом пусковой кнопки.

Если человек безоговорочно верит (или ему внушили под гипнозом), что его руки касаются раскаленным железом, при этом касаясь всего лишь карандашом, в месте прикосновения возникает ожог.

Широко известна нервнопатологическая природа стигматов (стигматы — болезненные кровоточащие раны, открывающиеся на ладонях некоторых фанатичных верующих, словно от гвоздей, вбиваемых  при распятии Христа).

Люди ходят по битому стеклу, не получая порезов и танцуют на раскалённых углях, не получая при этом ожогов. Но для этого требуется особый настрой. Есть настрой — порезов и ожогов не будет. Нет настроя — человек получит травмы.

настрой на долголетие

Не обязательно в деталях понимать как работает это явление для того, чтобы  его использовать. А мешает нам только предохранитель неверия в собственные возможности, встроенный внутри нас. Поэтому отбросьте стереотипы поведения, поверьте в себя и настройтесь на долголетие!

Разумеется, долголетие зависит не только от настроя. Оно складывается из множества факторов: генетической предрасположенности, пола, образа жизни, образа питания, образа мыслей и др.

Так, диетические ограничения подвергают  организм  пищевому стрессу, стимулируя несколько биохимических путей, которые помогают противостоять возрастным изменениям.

Физические нагрузки стимулируют мышцы и сердечно-сосудистую  систему. Только с их помощью можно улучшить кровообращение и поддерживать организм в здоровом состоянии долгие годы.

Настрой на долголетие является социальной и духовной стимуляцией, действует на более высоких уровнях и направлен на замедление процессов старения.

настрой на долголетие

Стремление к долголетию как к  цели является важным ресурсом для поддержания здоровья и благополучия.

Результаты исследования демонстрируют, что участники, имевшие цель долгожительства, показывают более низкие уровни функциональной инвалидности, лучшие показатели на когнитивных тестах (эпизодическая память и скорость обработки),  а также отмечают лучшую самооценку здоровья и меньшее количество депрессивных симптомов.

Настрой на долголетие связан с повышенной вероятностью выживания, хотя эта ассоциация со временем ослабевает.

Эти данные подтверждают мнение, что внутренняя установка на долгую и здоровую жизнь  способствует здоровью и благополучию, а стало быть и увеличению продолжительности жизни в конечном итоге.

Сила мысли изменяет продолжительность жизни! 

Рекомендую также прочесть:

Как замедлить старение и увеличить продолжительность жизни?Открывается в новом окне
Аутофагия - механизм увеличивающий продолжительность жизни Открывается в новом окне
Сенолитики - препараты для уничтожения старых (сенесцентных) клеток Открывается в новом окне
Препараты Лития для здоровья и долголетияОткрывается в новом окне
Самый полезный вид спорта Открывается в новом окне
Физическая активность необходима для умственного здоровья Открывается в новом окне
Физическая активность предотвращает рак Открывается в новом окне
Снижение уровня кортизола для защиты от последствий стресса Открывается в новом окне
Формирование стрессоустойчивости Открывается в новом окне
Влияние физических нагрузок на снятие стресса 

 

 

Поиск по сайту


Реклама



Сайт о здоровье

 www.wekzdorov.ru 

 

 Фруктовые букеты в Новотроицке. www.frubuk.ru 


 

Домашний текстиль в Новотроицке.

Бортики в кроватку. Коконы на выписку.

Подушки для беременных в Новотроицке.

  www.vk.com/tekstil56rus